6년전 바프찍고.. 현대 평균몸무게보다 심하게살이쪄서 몸이아프기시작하네요 배가안고픈데. 밥을꾸역꾸역먹는 모습이 짐승같기도하고 자괴감이들어서 오늘부터 독하게마음먹고 다시빼보기로 마음먹었습니다. 급하게하지않고 천천히 관
안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일
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