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냐냐냥
냐냐냥 저속노화
식단 기록 100회 미만
필라이즈 유저들은 냐냐냥 저속노화를 이렇게 먹고 있어요
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드디어 1차 목표 무게 유지어터 성공...ㅠㅠ
최종 목표 무게까지는 꽤 남았지만 현재 최저 무게찍고 더이상 안빠져서 일단 유지해서 현 무게 고정이라도 시켜두자...가 1차 목표였는데요 이번 여름 휴가가 있어서 일주일 내리 식단도 뭐도 전부 포기해야하는 상황이라
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다들 건강챙기면서 다이어트하세요!!
전에 최저 찍은 이후로 목표 무게까지 얼마 안남아사 식단도 골고루하고 운동도 열심히했는데 생각보다 금방 빠진편였어요. 만족하고 더 빼야지!!하고 있었는데 사람이 10kg 가까이 3달만에 빠지니까 건강이 무너진거 있죠
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
냐냐냥 냐냐냥 저속노화는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
냐냐냥 냐냐냥 저속노화는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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