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냐냐냥 저속노화

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필라이즈 유저들은 냐냐냥 저속노화를 이렇게 먹고 있어요

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  • 드디어 1차 목표 무게 유지어터 성공...ㅠㅠ

    최종 목표 무게까지는 꽤 남았지만 현재 최저 무게찍고 더이상 안빠져서 일단 유지해서 현 무게 고정이라도 시켜두자...가 1차 목표였는데요 이번 여름 휴가가 있어서 일주일 내리 식단도 뭐도 전부 포기해야하는 상황이라

    1 10 152 26.07.21
  • 다이어트 처음 시작할땐

    다이어트 각잡고 시작하기 전에는 간식만 끊으면 얼마나 빠질까 싶어서 시도 했는데 2개월만에 3~4kg정도 빠져서 각잡고 식단한지 3개월? 만에 5~6kg 빼고 유지어터 중이에요!! 운동 진작하면 더 빠졌겠지만 식단

    0 0 18 26.06.16
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1팩(150g) 100g
칼로리 185 kcal
탄수화물 31 g
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단백질 11 g
지방 1.9 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
185
kcal
탄수화물 31 g 67%
단백질 11 g 24%
지방 1.9 g 9%

냐냐냥 냐냐냥 저속노화는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요

적당히 드세요
Beta
냐냐냥 냐냐냥 저속노화는 부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
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1인분 157mg/dL
저속농화밥
1인분 122mg/dL
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1인분 111mg/dL
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