흰옷을 입은 여성 그림. 친절하게 안내하는 듯한 모습
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트립토판
단백질을 만드는 기본 구조인 아미노산 중에 하나에요. 몸에서 만들어낼 수 없는 필수아미노산이기 때문에 음식이나 영양제를 통해 따로 섭취를 해야 해요.

· 신경전달물질인 '세로토닌'을 만드는데 중요한 역할을 해요. 세로토닌은 우리 뇌에서 기분과 수면을 조절하는 신경전달물질이기 때문에, 트립토판이 기분과 수면의 질을 개선하는 데 도움이 될 수 있어요.
제품에서 추천하고 있는 섭취량을 따르고, 내 몸의 반응에 따라 조절하세요
사람마다 효과가 나타나는 섭취량이 다를 수 있기 때문에 나에게 맞는 섭취량을 찾는 것이 좋아요.
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이 영양성분은 정민님께
부작용을 일으킬 수 있어 추천하지 않아요
주의
35 mg α-TE 포함
최적 섭취량
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