언제든
2캡슐
일생생활에 무기력과 피로감을을 느껴 유튜브 추천으로 복용시작을 했는데 플라시보효과인지 덜 피곤한것같긴해요
Bad박카스에 들어있는 양 정도라고하는데 솔직히 체감이 크게되진 않습니다
운동전 복용하면 땀이더나요 식사후 섭취하면 혈당관리가된다고하고 간단히걸어도 땀이많이나는것같아요
Bad보통알약보다 살짝 큰것같은데 알약잘못드시는분들은 한알씩 드셔야할듯
운동 1시간 전 단당류와 함께 섭취하면 좋아요. 빈속에 섭취하면 효과가 없어요
Bad없어요~ 다만 빈속에 먹으면 효과가 없고 탄수화물이나 단당류와 섭취해야 해요~
체지방..감소효과를 본 것 같아요 운동을 병행해야 효과를 볼 수 있다규 해서 운동을 하긴 했지만 먹기 전보다는 체지방 감소 효과가 가시적인 것 같아요
Bad딱히 눈에 띄는 부작용은 없는 것 같은데 기대를 많이 해서인지 엄청난 체지방 감소 효과가 있는 것 같진 않아요
체지방 감소와 근육량 증가를 위해 섭취했고, 근육량은 좀 증가한 것 같습니다.
Bad일일 섭취량 2000mg을 채우기 위해선 하루 4캡슐씩이나 먹어야 한다는 점이 좀 걸립니다.
체지방 감소에 좋았어요 그리고 운동후에 땀배출이 더 잘되서 운동에 좀 더 집중할 수 있음
Bad약을 먹고 컨디션이 나빠진다거나 하는 부작용이 있음
다이어트 하는데 도움이 되었다. 20kg감량해서 살이 오른다 싶을때 마다 재주문하여 먹고있다
Bad운동과 함께해야 부스터 효과가 있다
먹고운동하면 땀도 잘나고 먹고나서 체지방도 많이 줄었습니다
Bad먹으면 약간 더부룩함과 가스가 차서 불편합니다
크기도 적당하고, 무미무취라 먹기 좋았습니다.
Bad직접적으로 느낀 효과는 아직 없는 것 같습니다.
체지방 감소가 체감이 될정도입니다 꾸준히 운동과 함께 해보세요 ㅎㅎㅎ
Bad빈속에 섭취시 가끔 설사
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