상세 정보
리뷰7개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식전
4캡슐
하루에 1회, 1회당 4캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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제품 리뷰
4.86
효과
PMS 개선
71%
다낭성난소증후군 개선
42%
생리통 완화
14%
부작용
설사
14%
변비
14%
두통
14%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
57%
알약크기 보통
57%
무미/무취
100%
미오 + D-카이로 이노시톨에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'미오 + D-카이로 이노시톨'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 PMS 개선(71%), 다낭성난소증후군 개선(42%), 생리통 완화(14%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '미오 + D-카이로 이노시톨'의 부작용으로는 설사(14%), 변비(14%), 두통(14%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 무미/무취(100%), 알약크기 보통(57%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 7개
-
뇽**
20대 / 여
2026/02/13Good섭취: 1개월 이상
생리주기가 맞춰지고 pms도 없었어요 생리할때마다 진통제는 필수였는데 안먹고 넘어갔습니다
Bad알약이 큰데 4개나 먹어야해서 힘들어요
효과부작용 -
맛**
30대 / 여
2023/12/19Good섭취: 3개월 이상
다낭성증후군 발생해서 고민이였는디 많이개선됨을느낌
Bad4알먹어야되서 힘들어요
효과 -
김**
20대 / 여
2026/01/07Good섭취: 1개월 이하
이전에 섭취했던 영양제는 먹으면 바로 설사했는데 이건 설사를 안 해서 좋았다.
Bad알약 크기가 너무 커서 먹다가 헛구역질을 두 번 했다.
효과 -
P**
30대 / 여
2024/07/16Good섭취: 1개월 이하
다낭성 난소 증후군에 좋다고 해서 구매했습니다
Bad아직 복용한지 얼마 안되서 효과를 보지 못했지만 후기 믿고 먹어보려구요
효과 -
푸**
30대 / 여
2025/11/08Good섭취: 1개월 이하
혈당관리와 동시에 섭취해서인지 모르겠지만 혈당이 잘 잡힘
Bad네 알이나 먹어야해서 자기전에 물을 와르르 마셔야함 ㅠ
효과부작용 -
은**
40대 / 여
2025/10/22Good섭취: 1개월 이상
생리가 규칙적으로 되는거 같아요 그리고 먹기에 편합니다
Bad4알 먹는게 힘들어요
효과 -
커**
30대 / 여
2022/12/13섭취: 1개월 이하효과부작용
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
