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리뷰11개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식사 2시간후
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
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1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.64
효과
어지러움 개선
90%
피로 개선
63%
헤모글로빈 수치 개선
45%
부작용
효과 없음
18%
뾰루지 증가
9%
소화불량
9%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
90%
알약크기 작음
63%
무미/무취
54%
비비랩 그날의 철분케어에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'비비랩 그날의 철분케어'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 어지러움 개선(90%), 피로 개선(63%), 헤모글로빈 수치 개선(45%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '비비랩 그날의 철분케어'의 부작용으로는 효과 없음(18%), 뾰루지 증가(9%), 소화불량(9%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(90%), 무미/무취(54%), 알약크기 작음(63%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 11개
-
해**
20대 / 여
2026/03/02Good섭취: 6개월 이상
제품의 향이나 그런것들은 좋지 않지만 효과는 괜찮은것 같습니다.
Bad향이 안좋습니다. 생각보다도 더요.
효과 -
박**
20대 / 여
2026/04/29Good섭취: 6개월 이상
기립성저혈압 같이 어지러울 때가 많았는데 먹는 날은 안그래여
Bad안아쉬워요
효과부작용 -
유**
30대 / 여
2023/04/07Good섭취: 1개월 이하
빈혈기때문에 먹기 시작해서 아직은 도움이 되는지 모르지만 , 알약 크기가 작아서 넘기기 너무 편해요
Bad향이 조금 나는거 같아요 .
효과 -
김**
40대 / 여
2023/10/23Good섭취: 1개월 이하
먹기 편하고 좋았어요 꾸준히 먹어볼 계획입니다
Bad가격에 비해 효과가 있는지 잘 모르겠아요 그냥 펀해서 먹어요
효과 -
이**
30대 / 여
2025/07/07Good섭취: 1개월 이하
알약 크기가 작아서 섭취가 간편한 점이 좋습니다
Bad특별히 부작용은 없었고, 효과도 있는 것 같습니다
효과 -
나**
10대 / 여
2025/07/28Good섭취: 3개월 이상
빈혈 개선에 효과가 좋았어요 약국에서 처방받은거 먹다가 다 먹어서 이걸루 먹는데 효과 똑같아요 안어지러움
Bad먹고 트름하면 요쌍한냄새남
효과 -
강**
20대 / 여
2023/06/22Good섭취: 1개월 이하
어지러움 두통증상이 있었는데 지금은 괜찮아짐 약크기가 작아 먹기편함
Bad냄새가 쫌 별로임
효과 -
김**
20대 / 여
2023/01/05섭취: 1개월 이하효과
-
시**
10대 / 여
2024/12/24Good섭취: 1개월 이상
헌혈할때마다 철분이 매번 부족해서 사먹기 시작했는데 섭취후에도 별로 달라지진 않았습니다
Bad딱히 없었음
효과부작용 -
지**
10대 / 여
2026/01/27섭취: 1년 이상효과
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
