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추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
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1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
다양한 형태의 콜라겐, 어떤 것을 선택하면 좋을까요?
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요. -
02.
가수분해 콜라겐이 뭐예요?
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요. -
03.
저분자? 펩타이드? 설명이 필요해요!
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요. -
04.
콜라겐을 어디에서 추출하는지 궁금해요!
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요. -
05.
콜라겐 함량을 확인하는 방법을 알려주세요!
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] 의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
제품 리뷰
4.47
효과
피부 탄력 개선
41%
피부 보습력 증가
36%
뾰루지 감소
16%
부작용
효과 없음
13%
속 안좋음
2%
뾰루지 증가
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
88%
맛이나 향이 좋음
91%
비비랩 저분자 콜라겐S에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'비비랩 저분자 콜라겐S'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 탄력 개선(41%), 피부 보습력 증가(36%), 뾰루지 감소(16%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '비비랩 저분자 콜라겐S'의 부작용으로는 효과 없음(13%), 속 안좋음(2%), 뾰루지 증가(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(88%), 맛이나 향이 좋음(91%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 36개
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김**
20대 / 여
2024/02/01Good섭취: 1개월 이상
가루로 되어 있어서 먹기 간편하고 맛있어요! 손이 남들보다 건조해서 먹기 시작했는데 손은 잘 모르겠고 확실히 얼굴은 좋아지는 거 같아요 20대 중반이 되면서 푸석푸석해진 얼굴이 매끈해졌어요 피부 자체가 20대 초반으로 돌아간 느낌? 어려서 좋은 피부가 되었달까? 나이 보다 어려보여요!
Bad먹고 나면 혀가 매우 텁텁해서 양치 필수
효과 -
윤**
30대 / 여
2024/05/17Good섭취: 3개월 이상
먹기편했어요. 맛도 괜찮습니다. 다만 효과는 잘 모르겠어요 매일 꾸준히 먹은건 아니라서 그럴지도..
Bad가격이 조금 비싼 편인 듯 합니다. 선물 받아 먹었는데또 사먹을지는.. 모르겠어요
-
별**
20대 / 여
2026/02/03Good섭취: 1년 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
고운 가루라 먹기에 편하고 자기 전에 한 포 먹고 자면 돼서 좋음. 수분감 유지에 좋고 먹고 안 먹고 화장 뜨는 정도나 뾰루지 나는 정도 차이가 좀 큼
Bad맛이 호불호 갈릴 수 있음.
효과 -
r**
20대 / 여
2024/07/25Good섭취: 3개월 이상
새콤달콤한 맛이 좋아서 먹기도 좋고, 남들이 알아볼정도로 피부가 좋아졌어요.
Bad당 함량이 좀 높은 편이라 먹기가 부담스러워요.
효과 -
혜**
20대 / 여
2025/02/26Good섭취: 1개월 이하
피부가 전에 비해 탱탱해진 느낌. 그리고 화장실을 잘가게됨…[사실 피부변화보다 이게 더 큰 변화인 것 같음]
Bad조금 거부감이 들수도 있는 맛? 음료에 타먹어도 된다는데 음료 맛을 해침. 그냥 털어먹는게 제일 빠름.
효과 -
최**
20대 / 여
2025/05/12Good섭취: 1개월 이하
크게 효과가 느껴지는점은 없었지만 쉽게 챙겨먹을 수 있고 맛도 석류맛이라 거부감 없이 먹을 수 있어서 꾸준히 먹어볼 생각입니다.
Bad부작용은 없었지만 눈에 띄는 효과도 없었습니다.
효과 -
마**
40대 / 여
2025/05/04Good섭취: 1개월 이상
특별히 개선 효과를 느끼지는 못했지만 먹기 편하고 부딤스럽지 않음
Bad부작용 같은 건 모르겠고 효과도 잘 모르겠음. 그냥 좋아지겠지 하고 먹는 중
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멋**
40대 / 여
2024/12/16Good섭취: 1개월 이상
대체로 먹기 편합니다. 다른 영양제 먹은 뒤 입가심처럼 먹었어요~
Bad그다지 불편한 점이 없었습니다. 가격이 좀 더 저렴하면 좋겠지요..?
효과 -
건**
30대 / 남
2025/01/16Good섭취: 1개월 이상
가루라서 먹기 편했고 맛도 있어서 꾸준히 먹기 좋았어요!
Bad섭취하는데 불편함이 없었으나 단맛 때문에 거부감 있을 수 있을거같습니다.
효과 -
김**
20대 / 여
2025/04/17Good섭취: 1개월 이상
콜라겐이 부족하면 발뒤꿈치가 갈라진다고 하던데 먹고나서 갈라짐이 확실히 덜해요 피부도 좀 좋아진거 같습니다
Bad없습니다 만족해요
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
