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처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
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1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
5.0
효과
피로 개선
100%
면역과민피부 개선
100%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
100%
알약크기 작음
100%
맛이나 향이 좋음
100%
바이오딘에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'바이오딘'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(100%), 면역과민피부 개선(100%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 맛이나 향이 좋음(100%), 알약크기 작음(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 9개
-
남**
40대 / 여
2026/04/02Good섭취: 6개월 이상
딸아이가 다른 아이보다 좀 더 빨리 자란다고 해야하나 근데 이게 무조건 좋은게 아니래요 알아보고 성조숙증 그거에 좋다해서 먹이고 있는중이에요 완전 만족 또래 아이들이랑 비슷하게 크는거같아요
Bad완전 만족해요ㅎㅎ
효과 -
도**
40대 / 남
2026/03/12Good섭취: 1년 이상
유전적으로 갑상선쪽이 되게 안좋았는데 이거 먹으면서 안정화된거같아요 매년 검진 받으러다니거든요 면역력도 올라가는것 같고 이대로 쭉 유지할듯 해요ㅎㅎ
Bad없었습니다 메타웰에서 계속 구매할듯 해요~
효과 -
민**
40대 / 여
2026/03/25Good섭취: 1년 이상
성조숙증에 좋다고 추천받아서 딸아이 먹이기 시작했는데 괜찮은듯해요 병원가보니 이대로만 관리하라고 해서 대만족이에요 한동안 먹이려고요
Bad알도 작고 괜찮았어요
효과 -
판**
40대 / 여
2026/03/20Good섭취: 1년 이상
갑상선에 좋은거라더니 진짜 좋은건가봐요!! 유전으로 갑상선쪽이 안좋아서 엄마랑 같이 챙기고 있는데 대만족입니다~~
Bad공홈에서 이벤트 자주했음 좋겠어요
효과 -
건**
40대 / 여
2026/03/24Good섭취: 1년 이상
외가쪽이 갑상선 안좋은데 최근 사촌언니가 갑상선 안좋다고 해서 챙겨줬어요 그리고 엄마랑 저도 먹는중ㅎ 아침에 덜피곤한거같기도...?
Bad없었습니다 만족
효과 -
동**
20대 / 여
2026/04/17Good섭취: 3개월 이상
갑상선 항진증에 좋다고 해서 구매해봤어요 지금은 병행하면서 먹는중인데 이거만큼 괜찮은거 못봤어요 짱추천
Bad전반적으로 만족합니다
효과 -
귀**
40대 / 여
2026/03/31Good섭취: 1년 이상
엄마가 몇달전에 갑상선쪽 수술했는데 이거 좋다고 해서 사드렸어요 엄마도 완전 만족중 저도 예방차원에서 먹어볼까해요
Bad없었습니다
효과 -
동**
50대 / 남
2026/04/09Good섭취: 6개월 이상
최근 갑상선쪽에 수술받았는데 선물로 받았어요 꽤 유명한제품이라고 하던데 진짜 좋은건가 효과가 괜찮네요
Bad부작용 없어서 좋았어요
효과 -
웅**
40대 / 여
2026/04/29Good섭취: 3개월 이상
성조숙증에 좋다고 해서 조카 먹이라고 사줬어요 이런거 미리미리 관리해야한대서요 좋다고 하네요
Bad딱히 없었다고 해요
효과
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
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충족
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
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