상세 정보
리뷰8개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요.
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요부원료
미오이노시톨 4000mg, 주석산수소콜린 5.5mg
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.88
효과
생리불순 개선
50%
피부결 개선
12%
스트레스 감소
12%
부작용
설사
12%
효과 없음
12%
속쓰림
12%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
맛이나 향이 좋음
87%
리얼그램 콜린미오이노시톨4000에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'리얼그램 콜린미오이노시톨4000'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 생리불순 개선(50%), 피부결 개선(12%), 스트레스 감소(12%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '리얼그램 콜린미오이노시톨4000'의 부작용으로는 설사(12%), 효과 없음(12%), 속쓰림(12%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 맛이나 향이 좋음(87%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 8개
-
심**
30대 / 여
2026/02/06Good섭취: 1개월 이하
아직은 잘 모르겠지만, 산부인과에서 추천하여 복용시작, 다른 이노시톨들과 다르게 요구르트 맛이 나서 먹기 좋고 거부감이 없음.
Bad아직은 모르겠음. 산부인과에서 3개월 이상 복용 추천받음. 조금 더 먹어봐야 알 것같음
효과부작용 -
하**
30대 / 여
2026/02/06Good섭취: 1개월 이상
아직은 잘 모르겠어요 포라서 먹가 조금 불편해도 맛이 괜찮아요
Bad효과가 있는건지 없는건지 아직 잘 모르겠어요
-
별**
30대 / 여
2025/07/08Good섭취: 1년 이상
생리 불순 어느 정도 규칙적으로 바뀝니다 추천해요
Bad불편한 점 없음
효과 -
냐**
20대 / 여
2025/07/17Good섭취: 6개월 이상
생리불순이 있었는데 먹자마자 다음날 바로 하더라구요!
Bad없습니다!
효과 -
귀**
20대 / 여
2026/03/23Good섭취: 3개월 이상
pmdd 기분장애 개선 요구르트 맛이라 먹기 좋음
Bad없음없음없음
효과부작용 -
망**
30대 / 여
2024/10/14Good섭취: 1개월 이하
다낭성난소증후근 개선을위해 먹고있는데 괜찮은것같아요 사실아직 얼마 안먹어서 확실하지는 않아요
Bad제기준 맛이 별로에요 살짝 느끼함
효과 -
시**
30대 / 여
2025/08/25Good섭취: 1개월 이하
다낭성 때문에 먹고 있고 아직은 큰 변화는 없어요
Bad포 형식이라 먹기 좀 뷸편한대 괜탕ㅎ아요
부작용 -
유**
20대 / 여
2025/06/24Good섭취: 1개월 이하
요구르트맛이라 맛있어서 잘 챙겨먹게 됩니다.
Bad없었습니다.
효과
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약사 Anna
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