상세 정보
리뷰5개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요.
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요부원료
이노시톨(인도산), 치커리뿌리추출분말, 캐롭추출분말(스페인산), 대나무수액추출분말(인도산), 주석산수소콜린(이탈리아산), 레몬농축액분말(레몬농축액/이스라엘산), 레몬맛분말, 효소처리스테비아, 레몬라임향(향료), 산화아연(미국산), 산화마그네슘(미국산), 엽산(스위스산)
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.60
효과
생리전증후군(PMS) 개선
40%
피부결 개선
20%
생리불순 개선
20%
부작용
설사
20%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
100%
맛이나 향이 좋음
100%
라엘 밸런스 미오 이노시톨 앤 콜린에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'라엘 밸런스 미오 이노시톨 앤 콜린'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 생리전증후군(PMS) 개선(40%), 피부결 개선(20%), 생리불순 개선(20%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '라엘 밸런스 미오 이노시톨 앤 콜린'의 부작용으로는 설사(20%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 맛이나 향이 좋음(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 5개
-
샤**
20대 / 여
2026/03/19Good섭취: 3개월 이상
섭취가 쉽고 맛이 좋아요! 달달한 파인애플 향이 너무 강하지도 약하지도 않게 은은하게 나서 맛있어요
Bad생리불순이 심해 섭취 중인데 먹었다 안 먹었다 해서 그런지 별 효과는 아직 없어요
-
윤**
30대 / 여
2025/06/23Good섭취: 1개월 이상
더 길게 먹어봐야겠지만, 생리 주기가 맞춰졌어요! 양이 생각보다 많지만 맛이 나쁘지 않아서 물 없이도 먹을 수 있어요.
Bad생각보다 양이 많다는 것..?
효과 -
헤**
20대 / 여
2025/05/11Good섭취: 3개월 이상
생리전증후군 완화에 도움. 레몬맛이라 불편감 없음
Bad크게 거슬리지는 않는데 약간 텁텁한 맛이 있음
효과 -
썬**
20대 / 여
2026/04/02Good섭취: 1개월 이상
다낭성증후군 있어보였는데 턱쪽 피부 완전 깔끔해졌어요! 그리구 생리도 안정적으로 하는거같아요
Bad없어요 ㅎㅎ
효과 -
선**
20대 / 여
2026/01/10Good섭취: 1개월 이하
레모나같은 맛이라 부담이 없고 장이 편안한 느낌입니다
Bad아직까지는 불편한 점이없습니다
효과부작용
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
