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리뷰6개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요.
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
3.67
효과
피부결 개선
66%
구내염 개선
16%
스트레스 감소
16%
부작용
속 안좋음
16%
속쓰림
16%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 보통
83%
무미/무취
100%
판토힐에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'판토힐'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부결 개선(66%), 구내염 개선(16%), 스트레스 감소(16%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '판토힐'의 부작용으로는 속 안좋음(16%), 속쓰림(16%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 무미/무취(100%), 알약크기 보통(83%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 6개
-
조**
10대 / 남
2025/06/30Good섭취: 3개월 이상
여드름성 피부라서 판토텐산이 주 성분인 판토힐이라는 영양제를 섭취해봤는데요 3개월 이성 섭취해본 결과 얼굴의 개기름은 좀 줄어들고 얼굴 여드름 개선보다는 지루성 두피염에 효과가 좋은거같아요
Bad광고를 보고 섭취하게 되었는데 큰 변화는 느끼지 못한거 같아요 제가 학생이다보니까 가격이 너무 부담됩니다
효과 -
김**
30대 / 여
2026/03/31Good섭취: 6개월 이상
딱히 있는지 모르겠어요. 재구매는 안할거 같아요
Bad효과가 있는지 모르겠어요.. 꾸준히 먹어야한다는건 아는데 이정도로 효과가 없을지 몰랐네요...
부작용 -
이**
20대 / 여
2025/03/09Good섭취: 1개월 이상
다른 영양제 들이랑 같이 먹는데 괜찮은 것 같음 먹기도 편하고
Bad용량이 안적혀있어서 다른 영양분 먹기 애매함감이 있음
효과 -
김**
20대 / 남
2025/12/19Good섭취: 3개월 이상
피지조금개선 여드름 줄음 날마다 달라서 정확하지는않다
Bad효과가있는거같기도 애매함
효과 -
홍**
20대 / 남
2025/02/25Good섭취: 1개월 이하
확실히 피부가 좋아지는 게 느껴져요. 새로 나는 트러블 수가 확연히 줄고, 두피 가려움 증상도 줄어들었어요.
Bad딱히 아쉬웠던 점은 없습니다.
효과 -
강**
10대 / 여
2025/10/08Good섭취: 3개월 이상
여드름에 효과는 잘 모르겠지만 피부가 좀 맑아진다고 느꼈어요
Bad효과가 광고만큼 좋지 않았던거 같아서 아쉬워요
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
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