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리뷰5개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요.
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰
4.40
효과
수면질 개선
40%
우울함 감소
40%
스트레스 감소
20%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
80%
알약크기 작음
100%
무미/무취
80%
비건 비타민D3 2000IU에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'비건 비타민D3 2000IU'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(40%), 우울함 감소(40%), 스트레스 감소(20%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(80%), 무미/무취(80%), 알약크기 작음(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 5개
-
임**
30대 / 여
2025/12/28Good섭취: 3개월 이상
임신 준비를 위해 추천받아 먹기 시작했어요 좋아요
Bad불편한 건 없어요
효과 -
영**
30대 / 여
2026/01/20Good섭취: 1개월 이하
알약이 작아서 먹기 너무 편해요. 아직 개선효과는 못느끼지만 꾸준히 먹을 수 있는 알약사이즈, 진공포장 형태라 좋습니다.
Bad없습니다. 만족스러워요.
효과 -
이**
30대 / 여
2025/06/12Good섭취: 1개월 이하
기분 개선이 된다고 생각하려고함 뼈,면역,만성통증에도 도움
Bad마그네슘이나 칼슘이 같이 들어가있으면 좋았었을거 같아요
효과 -
H**
30대 / 여
2026/01/30Good섭취: 1개월 이하
약이작아서 먹기편하고 개별포장이라 보관도 편함
Bad부작용은 모르겠으며 섭취기간이아직길지않은상태
효과 -
샤**
30대 / 여
2025/10/24Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
알이 작아서 먹기 편하고, 비타민 D라서 보험용으로 먹고 있어요
Bad아직 없어요
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
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충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
