상세 정보
리뷰5개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
2캡슐
하루에 1회, 1회당 2캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요.
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[Q&A] 루테인, 흡연자에겐 위험? 흡연자에게 추천하는 눈 영양제 효능, 부작용의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-30/column_27_header.webp)
제품 리뷰
4.60
효과
안구건조증 개선
60%
눈 피로감 개선
20%
부작용
효과 없음
20%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
80%
알약크기 작음
80%
무미/무취
100%
99바이탈 편안한 눈 루테인 미니에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'99바이탈 편안한 눈 루테인 미니'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 안구건조증 개선(60%), 눈 피로감 개선(20%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '99바이탈 편안한 눈 루테인 미니'의 부작용으로는 효과 없음(20%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(80%), 무미/무취(100%), 알약크기 작음(80%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 5개
-
승**
20대 / 남
2026/08/11Good섭취: 3개월 이상
회사에서 눈을 많이 쓰면 눈이 뿌옇게 번지고 갑자기 잘 안보이는데 잠자고 다음날 되면 괜찮아지고든요.. 증상이 좋아질까해서 먹고있는데 잘모르겠어요
Bad딱히 불편한점은 없습니다 그냥 먹는거죠 원래 약을 잘먹어서
부작용 -
채**
20대 / 여
2026/06/22Good섭취: 3개월 이상
안구건조증이 심해서 취업하면 렌즈 착용이 없겠다고 생각하고 라식을 할까 고민도 있었는데, 루테인을 먹고나서부터 수술 고민은 사라졌어요!
Bad불편한 점은 없었어요
효과 -
경**
20대 / 여
2025/12/04Good섭취: 1개월 이상
섭취 전에는 눈이 건조해 눈의 피로도가 높았는데, 먹고나니 확실히 피로도가 줄었어요
Bad불편한 점은 없었어요
효과 -
박**
30대 / 여
2026/09/06Good섭취: 3개월 이상
눈이 좀 더 편안해진 것 같은 기분, 알약이 작아서 섭취가 편해요
Bad부작용 없음
효과 -
오**
20대 / 여
2026/07/29섭취: 1년 이상효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
