상세 정보
리뷰7개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
2포
저녁
2포
하루에 최소 1회 - 최대 2회 까지 2포씩 입안에서 녹여 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요.
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
제품 리뷰
4.57
효과
생리전증후군(PMS) 개선
28%
스트레스 감소
28%
생리불순 개선
28%
부작용
속 안좋음
14%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
71%
맛이나 향이 좋음
85%
지노마스터 이노시톨에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'지노마스터 이노시톨'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 생리전증후군(PMS) 개선(28%), 스트레스 감소(28%), 생리불순 개선(28%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '지노마스터 이노시톨'의 부작용으로는 속 안좋음(14%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(71%), 맛이나 향이 좋음(85%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 7개
-
P**
20대 / 여
2026/07/05Good섭취: 1개월 이상
간편하게 먹을 수 있고 생리주기가 안전화되서 제일 좋았어요. 맛도 인공적인 맛이 아니라 거부감더 안들고요.
Bad먹고 물로 입안을 행궈도 가루가 조금 남아서 시간이 조금 지나야 완전히 없어지는 부분이 조금 아쉬웠어요
효과 -
지**
30대 / 여
2026/05/30Good섭취: 3개월 이상
생리불순이라 의사가 이노시톨 먹으라고 추천했고 덕분에 텀은 있지만 생리를 하게 됨. 원래는 아예 안 했었음.
Bad맛이 없어요...
효과 -
오**
20대 / 여
2026/07/11Good섭취: 1년 이상
PMS 시기의 매번 있던 어지러움 및 허리 통증 감소
Bad먹은지 3개월되는 시점에 하혈이 잠시 있었음
효과 -
송**
20대 / 여
2026/06/07Good섭취: 1개월 이하
원래 며칠에 항번씩 화장실 갔는데 맨날 가요 그거말곤 아직 잘 모르겠어요 얼마 안 먹어서 근데 가루에다가 달달해서 거부감없이 먹기 좋음요
Bad불편한 점은 딱히 없습니다
효과 -
은**
30대 / 여
2026/04/14Good섭취: 3개월 이상
생리전 증후군 개선, 생리기간 일정해지는데 도움
Bad가루약이라 먹기 불편함
효과 -
P**
20대 / 여
2026/02/23Good섭취: 1개월 이상
편히 먹을 수 있어서 좋았고 막 부담가지 않은 맛이라 거부감이 없어요.
Bad없었습니다.
효과 -
김**
20대 / 여
2026/02/04Good섭취: 1개월 이하
얼리브영에서 팔아서 접하기 쉽고 세일 해서 싸게 샀어요
Bad속이쓰려요 너무 달아요
효과부작용
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
다른 분들은 이 제품도 함께 봤어요
다른 분들은
이 제품도 함께 봤어요
이 제품도 함께 봤어요
필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
주의
과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!
비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
