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** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰
4.44
효과
어지러움 개선
44%
헤모글로빈 수치 개선
37%
피로 개선
22%
부작용
변비
33%
무기력
7%
설사
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
85%
알약크기 작음
81%
무미/무취
85%
마미센스에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'마미센스'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 어지러움 개선(44%), 헤모글로빈 수치 개선(37%), 피로 개선(22%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '마미센스'의 부작용으로는 변비(33%), 무기력(7%), 설사(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(85%), 무미/무취(85%), 알약크기 작음(81%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 27개
-
이**
20대 / 여
2023/02/01Good섭취: 6개월 이상
혈액검사 정상이지만 미주신경성 실신이 있어 혹시 몰라 먹어보기 시작했어요 효과는 잘 모르겠는데 일단 꾸준히 먹어요.. 어지러운 건 예전보다 덜하긴 한데 약때문인지 운동때문인지 물을 전보다 많이마셔서인지 잘 몰라요.
Bad먹는다고 드라마틱하게 좋아지지 않음
효과부작용 -
호**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
임신기간 중 꼭 먹어야하는 철분제 인데 부담없이 먹었습니다 먹기가 편해 좋았어요
Bad철분제를 먹으면 꼭 변비가 항상 같이 동반 되더라구요 ㅠㅠ 꼭 유산균 잘 챙겨먹어야함
효과부작용 -
진**
30대 / 여
2026/05/27Good섭취: 3개월 이상
철분함량이 높아서 좋고 알약이 작고 무취여서 먹기 편했음
Bad철분제는 사람마다 부작용이 너무 달라서 겁먹었는데 저는 이게 잘 맞았어요
효과 -
이**
30대 / 여
2026/06/24Good섭취: 3개월 이상
보건소 무료 철분, 임산부의 철분수치 개[비타민c와 함께 먹으면 변비증상 없음]
Bad비타민c와 함께 섭취하여야 변비가 없는듯 함
효과 -
캡**
30대 / 여
2023/02/07Good섭취: 3개월 이상
임신 후 철분제 복용을 해야했고 빈혈 수치가 나와서 2알 씩 먹고 있습니다.
Bad보건소에서 제공해줘서 좋았습니다!
효과부작용 -
정**
30대 / 여
2023/03/19Good섭취: 3개월 이상
임신하고 없던 [자연스러운] 두통이 생겼었는데 거의 사라짐
Bad불편한점 없었어요 오히려 먹으니 변비가 사라졌어요
효과 -
이**
30대 / 여
2022/10/30Good섭취: 3개월 이상
임산부 필수로 철분제 복용해야해서 보건소에서 받아서 열심히 먹고있어요
Bad변비가 생기고 변이 까매요
효과부작용 -
하**
30대 / 여
2022/06/26Good섭취: 1개월 이하
임신하여 보건소에서 받은 철분제에요. 빈혈이 있어서 병원에서 빨리 철분제 먹으라고 해서 9주차부터 먹고 있어요. 3일차인데 아직 저는 변비는 없어요. 약 크기가 작아서 먹기 편해요.
Bad아직 경험하지 못했어요.
효과 -
김**
30대 / 여
2023/12/12Good섭취: 1개월 이하
15주부터 심한 두통이 생겼는데 먹고나니 두통과 어지럼증, 기립성저혈압이 개선되었어요
Bad변비가 너무 심하게 오고 복부팽만감? 가스가 차는 느낌이라 복용시 푸룬 없이는 너무 힘들었어요
부작용 -
하**
40대 / 여
2023/04/18Good섭취: 1개월 이하
먹은지 얼마안되서 잘 모르겠어요 다만 타 철분제처럼 속이 뒤집어치 않아서 계속 먹고있어요
Bad판매하는 약국이 많이 없어서 구매가 힘들었어요 그게 젤 아쉽네요
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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