상세 정보
리뷰69개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
저녁, 식후
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요.
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 메틸엽산 | |
| 활성형 엽산으로, 흡수율이 높고 체내에서 잘 활용될 수 있어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰
4.58
효과
집중력 개선
44%
수면질 개선
27%
피로 개선
24%
부작용
효과 없음
8%
속쓰림
4%
설사
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
57%
무미/무취
62%
익스트림 올인원 포 맨에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'익스트림 올인원 포 맨'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 집중력 개선(44%), 수면질 개선(27%), 피로 개선(24%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '익스트림 올인원 포 맨'의 부작용으로는 효과 없음(8%), 속쓰림(4%), 설사(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 무미/무취(62%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 69개
-
토**
30대 / 여
2025/11/13Good섭취: 1개월 이상
한 알로 비타민, 아연, 마그네슘 등 한 번에 챙길 수 있어 편했어요. 꾸준히 먹으니 오후 피로감이 덜하고 집중이 좀 더 잘되더라고요. 개인차는 있겠지만, 점심 이후 느껴지던 피로감이 줄었고 카페인 없이도 집중력이 오래가고, 저녁에도 예전보다 덜 늘어지는 느낌이었습니다. 꾸준히 복용하면서 컨디션이 조금 안정되는 게 느껴졌어요.
Bad알약이 조금 커서 삼킬 때 조금 불편했어요.
효과 -
이**
30대 / 여
2026/07/24Good섭취: 3개월 이상
러닝을 주기적으로 하는데 동호회 회원이 추천해 줘서 구매했습니다. 확실히 지치지 않고 달릴 수 있게 체력개선과 운동능력증가에 도움을 줍니다. 과로하면 찾아오던 눈떨림 개선에도 직빵이라, 하나로 끝낼 수 있는 만족스러운 멀티비타민입니다.
Bad성분 배합이 꽉 차 있어서 그런지 개별 포장된 일부 알약이 살짝 크다는 느낌이 들어 나눠 마시고 있습니다.
효과 -
나**
40대 / 여
2026/07/16Good섭취: 6개월 이상
업무 스트레스로 늘 지쳐있던 남편 주려고 샀는데 체력개선에 아주 좋습니다. 남편이 눈밑이 파르르 떨리던 증상도 사라져서 눈떨림 개선도 확실히 체감했고, 영양이 잘 도는지 요즘 얼굴색 좋아짐까지 눈에 보일 정도인 올인원영양제입니다.
Bad처음에 멋모르고 공복에는 매스꺼움이 약간 있었지만, 점심이나 저녁 식후에 섭취하면 아무렇지도 않다고 하네요.
효과 -
박**
30대 / 여
2026/07/24Good섭취: 1개월 이상
육아와 살림을 병행하느라 제 몸 돌볼 시간이 없어서 선택한 멀티비타민입니다. 지쳐서 쓰러지기 일보 직전이었는데 확실히 체력개선이 되니까 덜 힘들고, 영양이 채워져서 그런지 푸석하고 칙칙했던 얼굴색 좋아짐 효과까지 체감 중입니다.
Bad종합 영양제 특성상 들어간 일부 알약이 살짝 크다 보니 알약을 한 번에 잘 못 삼키시는 분들은 유의하셔야 합니다
효과 -
유**
30대 / 여
2026/07/24Good섭취: 1개월 이상
매일 서서 일하느라 퇴근길 피로개선이 간절했는데, 이 올인원영양제를 일주일 동안 빼놓지 않고 먹었더니 정말 큰 도움이 되었습니다. 눈밑 경련 증상도 잡혀서 눈떨림 개선 효과를 봤고 덩달아 핏기 없던 얼굴색 좋아짐까지 느껴져요.
Bad아침 공복에는 매스꺼움이 약간 느껴진 적이 있어서, 그 후로는 무조건 회사 점심 식후에 바로 섭취하며 관리합니다.
효과 -
오**
30대 / 여
2026/07/20Good섭취: 1개월 이상
주말에 아무리 잠을 자도 피로가 안 풀렸는데, 지인 추천으로 이 멀티비타민을 먹기 시작했습니다. 일주일쯤 지나니 피로개선이 확 되면서 낮 시간 체력개선도 몰라보게 좋아졌어요. 안색이 어두웠는데 얼굴색 좋아짐 피드백도 들었습니다.
Bad고함량 영양소가 가득 들어가다 보니 일부 알약이 살짝 크다는 점이 유일한 아쉬움인데 물 많이 마시면 됩니다.
효과 -
쨉**
40대 / 남
2026/07/16Good섭취: 1개월 이상
매일 퇴근하고 헬스장 갈 때마다 몸이 무거웠는데, 확실히 피로개선이 되니까 운동능력증가에도 도움을 주는 것 같아요. 게다가 피곤할 때마다 찾아오던 눈떨림 개선에도 효과를 봐서 아주 만족스러운 멀티비타민입니다.
Bad타사 제품보다 알약 개수가 여러 개라 그런지 일부 알약이 살짝 크다는 느낌을 받을 때가 있습니다.
효과 -
김**
30대 / 여
2026/07/21Good섭취: 1개월 이하
매일 아침마다 온몸이 피곤했는데, 이 올인원영양제를 먹고 나서는 확실히 피로개선에 효과를 보고 있습니다. 헬스장에서도 지치지 않아 운동능력증가도 되고, 거울을 볼 때마다 칙칙했던 얼굴색 좋아짐을 느껴서 아주 만족스럽습니다.
Bad아침 공복에는 매스꺼움이 약간 있을 수 있으니 아침을 안 드시는 분들은 꼭 점심 식후에 섭취하는 걸 권장합니다.
효과 -
최**
40대 / 남
2026/07/14Good섭취: 1개월 이하
야근이 잦은 직장인이라 늘 아침마다 몸이 천근만근이었는데, 이 올인원영양제를 먹고 나서는 아침에 눈뜨는 게 한결 가벼워졌습니다. 확실히 만성 피로개선에 도움을 많이 받았고, 모니터를 오래 보면서 생기던 눈떨림 개선에도 체감이 큽니다
Bad일부 알약이 살짝 크다 보니 목 넘김이 아주 매끄럽진 않지만 식후에 물을 많이 마셔주면 괜찮습니다.
효과 -
a**
30대 / 여
2026/07/16Good섭취: 1개월 이하
30대 중반 지나면서 급격하게 체력이 떨어져서 멀티비타민을 알아보다가 정착했습니다. 꾸준히 챙겨 먹으니 오후에 지치는 증상이 덜해서 체력개선이 되는 게 느껴지고, 주변에서 요즘 얼굴색 좋아졌다는 말을 자주 하네요.
Bad공복에는 매스꺼움이 약간 있지만, 식후에 바로 섭취해주면 속 쓰림 없이 속이 아주 편안해서 만족합니다.
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
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약사 Anna
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약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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약사 Anna
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