비타민D 주사를 맞았는데 이후 경구용 비타민D 영양제 고용량 섭취해도 될까요?
병원에서 비타민 D주사를 맞앗는데요 피검사시 비타민 D수치 35였습니다 현재 투병생활중이라 햇빛은 전혀 쐬지 못하고 있습니다 비타민 D 하루 4000iu씩 섭취시 문제가 될까요?
성분
총 1개
맞춤 상담 정보
현**20대 / 남
건강고민
노화 & 항산화 ,
스트레스 & 수면 ,
두뇌활동 ,
피로감 ,
면역 기능 ,
혈중 중성지방 ,
혈관 & 혈액순환 ,
혈중 콜레스테롤
기저질환
관절염 ,
고지혈증(콜레스테롤) ,
수면장애(불면증) ,
과체중/비만
복용약물
항우울제 ,
뮤테란캡슐 ,
알프람정 ,
탈리제정 ,
소염진통제 ,
부정맥 치료제 ,
대웅아스피린장용정 ,
울트라셋이알세미서방정 ,
항혈전제 ,
치옥타시드에이취알정 ,
파마메코발라민정 ,
리리카캡슐 ,
고지혈증약 ,
엔테론정
알러지
카페인 민감
2023.07.28
1명이 함께 궁금해했어요.
아영쌤 전문가 답변
필라이즈 약사 & 영양사
✅ 주사를 맞으시는 주기에 맞게 비타민D 수치를 확인해보시고, 결과에 맞춰 섭취량을 조절하세요.
일반적으로는 최근 비타민D 주사를 맞으셨다면 고용량 보다는 1000~2000IU씩 드시는 걸 추천해요.
✔️ 비타민D는 지방에 잘 녹는 성질이 있기 때문에, 든든한 식사를 하신 후에 드시면 흡수율이 높아져요.
✔️ 사람에 따라 비타민D가 수면을 방해할 수 있으니 오전 중에 드시는 게 좋아요.
07월 28일
도움이 돼요
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