제품에서 추천하고 있는 섭취량을 지켜 안전하게 드시고 계시니 과복용에 대해 걱정하지 않으셔도 괜찮아요.

✅ 피로감이 심한 편이라면 고함량 활성형 비타민으로 변경하는 것을 고려해보세요.

현재 드시는 멀티비타민은 지용성 비타민과 미네랄까지 골고루 들어있어 평소 규칙적인 식사를 하지 못한다면 도움이 돼요.

하지만 평소 식사를 골고루 잘 하시는 편이라면, 저함량의 종합영양제보다는 피로 개선과 운동 능력에 도움이 되는 고함량 비타민으로 바꾸시는 걸 추천해요.

비타민B군은 우리 몸에서 에너지를 생성하는 과정에 꼭 필요한 성분이에요.

더욱 효과적인 피로 개선 효과를 원하신다면 고함량의 활성형 비타민B군을 추천해요.

고함량 활성형 비타민은 품질 관리가 잘 되는 '일반의약품'에 해당하는 제품을 선택하시는 걸 추천해요.

일반의약품은 약국에서 구입할 수 있으니 아래 인기 제품을 비교한 내용을 살펴보시고, 약사님과 직접 상담해보시는 것이 좋아요.

체중이나 피로감 정도 등을 복합적으로 고려해서 마**님께 적합한 제품을 추천 받으실 수 있을거에요!

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▪️ [비맥스 메타/메타비/액티브]

▪️ [임팩타민 프리미엄/케어/파워에이플러스]

▪️ [벤포벨 B/S/G]

✅ 마그네슘은 식사를 통해 보충하기 어려운 편이고, 마**님께 잘 맞는 성분이에요.

마그네슘은 몸에서 만들어진 에너지를 사용하려면 마그네슘이 꼭 필요하기 때문에 활력을 높여줄 수 있어요.

근육과 신경의 활동을 조절하는 영양소로 수면에도 도움이 될 수 있어요.

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