
복용 중인 약과 함께 장기간 섭취하는 경우 혈중 칼슘 농도가 높아질 수 있기 때문에, 조**님의 건강 상태를 잘 아시는 약을 처방해준 의사와 상담하여 섭취량을 결정하시는 것이 가장 좋아요.
약물과 영양제의 상호작용은 약물 용량이나 치료 목표에 따라 달라질 수 있어요.
칼슘은 필수영양소이자 식품을 통해서도 섭취할 수 있는 성분이기 때문에 꼭 영양제로 섭취하실 필요는 없지만, 평소 칼슘이 풍부한 식품을 잘 안드시는 편이라면 식습관까지 고려해 조**님께 필요한 섭취량을 정하시는 게 좋아요.
아래는 칼슘이 풍부한 식품들이에요.
식품별 칼슘 함량 (칼슘 800mg 기준)
· 요거트 약 600g
· 우유 약 3.5컵
· 치즈 약 5장
· 멸치 약 2접시
QnA 상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드립니다. 더욱 전문적인 상담이 필요하다면 전문의와의 대면 상담을 추천드려요. 궁금한 점이 해결되셨기를 바라며, 항상 여러분의 건강을 지키는데 도움을 드리는 필라이즈가 될게요! 😊