✅ 안전을 위해 약과 영양제의 섭취 간격을 1~2시간 이상 두시는 것을 추천해요.

콘서타는 약물의 흡수 속도를 조절하기 위해 특수한 코팅이 되어 있어요.

따라서 약이 녹는 속도에 영향을 줄 수 있는 영양제와는 시간 간격을 두고 드시는 게 좋아요.

특히 비타민C나 애플사이다비니거 등 산성이 강한 성분들도 포함되어 있으니 안전을 위해 약과 영양제의 섭취 간격을 1~2시간 이상 두시는 것을 추천해요.

💡 세인트 존스워트 성분은 여러 약물과 상호작용이 있다고 알려져 있으니 임의로 함께 드시지 않는 것을 추천하고, 특히 신경계 약물을 드시는 경우 반드시 이**님의 상태를 잘 아시는 가까운 주치의와 상담해보시는 게 좋아요!

✅ 평소 식사를 균형있게 하지 못하거나, 피로감이 심한 편이라면 비타민B군을 추가하는 것 고려해보세요.

현재 영양제 조합에서는 음식이나 영양제를 통해 꼭 섭취해야하는 필수영양소인 비타민B군이 부족한 편이에요.

비타민B군은 우리 몸에서 에너지를 생성하고 원활한 대사 과정을 위해 꼭 필요한 성분이에요.

✔️ 평소 식사를 골고루 하지 못하는 편이라면 다양한 영양소를 최소 권장 섭취량 이상 채울 수 있는 멀티비타민을 추가해보시는 것을 추천해요.

✔️ 피로감이 심하다면 더 나은 피로 개선 효과를 위해 흡수율을 개선시킨 활성형태의 고함량 비타민이 도움될 수 있어요.

고함량 활성형 비타민은 품질 관리가 잘 되는 '일반의약품'에 해당하는 제품을 선택하시는 걸 추천해요.

일반의약품은 약국에서 구입할 수 있으니 아래 인기 제품을 비교한 내용을 살펴보시고, 약사님과 직접 만나 상담해보시는 것이 좋아요.

연령, 체중, 피로감 정도 등을 복합적으로 고려해서 이**님께 적합한 제품을 추천 받으실 수 있을거에요!

💡 고함량 활성형 비타민 인기제품 보러가기

▪️ [비맥스 메타/메타비/액티브]

▪️ [임팩타민 프리미엄/케어/파워에이플러스]

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제 답변이 이**님께 도움이 되었길 바라고, 오늘도 건강한 하루 보내세요🍀