안녕하세요!

최근 센서를 통해 예상 당화혈색소를 확인했고, 결과를 보며 고민이 많이 되실 것 같아요.

결론부터 말씀드리면, 다시 병원에 가셔서 전문가인 의사와 상담하여 정확한 상태를 파악하고 앞으로의 관리 계획을 세우는 것이 가장 좋은 방법이에요.

먼저 당화혈색소의 개념에 대해 설명해드리면 좋을 것 같은데요,

'혈색소'는 ‘헤모글로빈’이라고도 불리는 적혈구 안에 있는 단백질이에요.

헤모글로빈은 우리가 빈혈 검사할 때 들어볼 수 있는 이름으로, 온몸에 산소를 배달해주는 아주 중요한 역할을 해요.

그런데 혈색소가 '당화'되었다는 것은 '설탕(포도당)이 달라붙었다' 는 뜻으로, 당화된 혈색소는 제 기능을 못하게 돼요.

즉, 원래 헤모글로빈이 해야하는 역할인 산소를 실어날라주는 기능을 못하게 된다는 거죠.

당화혈색소를 측정한다는 건 전체 혈색소 중에서 포도당이 달라붙은 혈색소가 얼마나 되는지 그 비율(%) 을 알려주는 수치에요.

우리 몸의 적혈구는 보통 약 3개월 정도 살다가 새로운 적혈구로 교체돼요.

그래서 당화혈색소 수치를 보면, 적혈구가 살아있는 동안 혈액 속 포도당에 얼마나 많이 노출되었는지, 즉 지난 3개월 동안 내 혈당이 평균적으로 어느 정도 수준이었는지 알 수 있는 거예요.

그래서 당화혈색소는 장기적인 혈당 조절 상태를 가장 잘 보여주는 지표이고, 이 수치가 높을수록 당뇨 합병증 발생 위험도 커진다고 알려져 있어요.

현재 질문자님의 상황을 파악해보자면

☑️ 4개월 전 당화혈색소는 6.2% 로 이 수치는 당뇨병 전단계에 해당해요.

당뇨병으로 진단되지는 않았지만, 정상보다는 혈당이 높아 앞으로 당뇨병으로 진행될 위험이 큰 상태였어요.

병원에서 '관리 잘 하고 오라'고 말씀하신 건 생활 습관 개선(식단, 운동 등)을 통해 이 수치를 낮추거나 유지하여 당뇨병으로의 진행을 막기 위한 노력이 필요한 상황이었기 때문이에요.

☑️ 최근 확인한 '예상' 당화혈색소는 6.5%로 이는 '당뇨병'을 진단하는 기준 수치 중 하나에요.

연속혈당측정기를 통해 '예상' 당화혈색소를 확인해보신 것 같은데요, 예측값이 앞서 말씀드린 당뇨병 진단 기준에 딱 맞기 때문에 병원에 가셔서 검사를 통해 정확한 당화혈색소 수치를 확인하는 것을 추천해요.

이 수치를 바탕으로 의사가 현재 질문자님의 혈당 관리 상태와 앞으로의 관리 방향성을 제시해주실 거예요. 고민하고 계시는 약물 섭취에 대해서도요!

만약 병원을 방문하시게 되면 다음 데이터를 준비해 갈 것을 추천해요. 데이터를 바탕으로 보다 자세한 피드백과 방향성을 안내받으실 수 있을 거예요!

📌 지난 4개월간의 생활 습관 기록

📌 연속혈당측정기를 꾸준히 사용하셨다면 혈당 데이터 및 예상 당화혈색소

지난 4개월 사이에 예측 당화혈색소가 높아져 걱정도 많이 되실 것 같은데요, 지금 센서를 사용하고 계시고 수치적인 변화도 꼼꼼하게 확인하고 계신 것 같아 너무 좋은 습관을 가지고 계시다는 말씀 드리고 싶어요😌

그러니 너무 걱정 마시고 병원에 가셔서 정확한 검사를 한 번 받아보시는 걸 추천드리구요, 식사, 운동, 수면 등 전반적인 생활습관 관리를 꾸준히 하면 개선될 수 있는 수치이니 현재 질문자님의 상황에 따른 정확한 가이드를 받고 방향성을 잡을 필요가 있는 단계라고 생각해주시면 좋을 것 같아요.

병원에 다녀오신 후 안내 받은 가이드에 따라 실천하면서 궁금하신 점이 있다면 언제든지 또 질문 남겨주세요. 감사합니다 :)