💊
🍽
📝
제휴문의
리뷰 쓰기
앱 다운로드
로그인
로그인
홈
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
제휴 문의
채용
프레스
홈
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
제휴 문의
채용
프레스
음식 검색 >
롯데제과 >
사샤 초콜릿 말차 티라미스
오늘 식단에 추가
롯데제과
사샤 초콜릿 말차 티라미스
다이어터는 적당히 드세요
최저가 보러가기
최저가 보러가기
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(4.312g)
100g
칼로리
25 kcal
탄수화물
2.5 g
당류
앱에서 확인하세요!
단백질
0.3 g
지방
1.5 g
포화지방
앱에서 확인하세요!
트랜스지방
앱에서 확인하세요!
불포화지방
앱에서 확인하세요!
콜레스테롤
앱에서 확인하세요!
나트륨
앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
25
kcal
로그인 후 탄단지 비율 확인
탄수화물
2.5
g
40
%
단백질
0.3
g
5
%
지방
1.5
g
55
%
롯데제과 사샤 초콜릿 말차 티라미스는 다이어트를 하는 분은 적당히 드세요
적당히 드세요
Beta
롯데제과 사샤 초콜릿 말차 티라미스는
부피에 비해 칼로리가 조금 높은 편이지만, 건강을 유지하는데 방해가 되는 성분은 적은 식품들이에요. 내 몸에 꼭 필요한 양 만큼만 적당히 드시는 게 좋아요.
*특허받은 AI가 유저들의 식습관과 체중 변화 추세를 학습해서 알려드려요. 아직 베타버전으로 정확하지 않을 수 있어요. 열심히 학습해서 더 똑똑해지도록 노력할게요!
오늘 내가 먹은 식단
칼로리, 탄단지,
식단 점수 확인하세요
앱에서 확인하기
필라이즈 칼럼
칼럼 전체 보기
근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간)
효과적인 근성장 식단과 단백질 섭취량, 근육 성장에 도움되는 섭취 시간, 방법까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
갑상선 기능 저하증, 이런 음식, 영양제는 피하세요! 효과/부작용/주의사항
갑상선 기능 저하증이 있는 분들에게 추천, 비추천하는 음식, 영양제를 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
살 빼려면 하루에 몇 칼로리 먹어야 할까? 다이어트 칼로리 계산법!
효과적인 다이어트를 위한 하루, 한끼 칼로리 계산법! 필라이즈 칼럼에서 알려드릴게요
근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간)
효과적인 근성장 식단과 단백질 섭취량, 근육 성장에 도움되는 섭취 시간, 방법까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
갑상선 기능 저하증, 이런 음식, 영양제는 피하세요! 효과/부작용/주의사항
갑상선 기능 저하증이 있는 분들에게 추천, 비추천하는 음식, 영양제를 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
살 빼려면 하루에 몇 칼로리 먹어야 할까? 다이어트 칼로리 계산법!
효과적인 다이어트를 위한 하루, 한끼 칼로리 계산법! 필라이즈 칼럼에서 알려드릴게요
근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간)
효과적인 근성장 식단과 단백질 섭취량, 근육 성장에 도움되는 섭취 시간, 방법까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
갑상선 기능 저하증, 이런 음식, 영양제는 피하세요! 효과/부작용/주의사항
갑상선 기능 저하증이 있는 분들에게 추천, 비추천하는 음식, 영양제를 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
살 빼려면 하루에 몇 칼로리 먹어야 할까? 다이어트 칼로리 계산법!
효과적인 다이어트를 위한 하루, 한끼 칼로리 계산법! 필라이즈 칼럼에서 알려드릴게요
칼럼 전체 보기
롯데제과 사샤 초콜릿 말차 티라미스 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기
6분
달리기
2분
전신근력운동
5분
야외자전거
3분
수영
4분
걷기
6분
달리기
2
전신근력운동
5분
야외자전거
3분
수영
4분
더 많은 운동 정보 보기
롯데제과의 다른 제품
1500식빵
롯데제과
100g
285Kcal
285Kcal
7그레인크림케이크
롯데제과
360g
155Kcal
155Kcal
ABC초코쿠키
롯데제과
50g
265Kcal
265Kcal
롯데제과의 제품 전체보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 영양사가 도와주는
식단 관리 받아보세요!
내 건강 데이터를 분석해
하루 먹은 식사에 대해 점수로 알려줘요.
전문 영양사의 피드백도 확인하세요.
맞춤 식단 관리하기
최근에
찾아본 음식이에요