💊
🍽
📝
제휴 문의
리뷰 쓰기
앱 다운로드
로그인
로그인
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
음식 검색 >
크래프트하인즈코리아 >
랜처초이스 드레싱
오늘 식단에 추가
크래프트하인즈코리아
랜처초이스 드레싱
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(30g)
100g
칼로리
70 kcal
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
오늘 내가 먹은 식단
칼로리, 탄단지,
식단 점수 확인하세요
앱에서 확인하기
필라이즈 칼럼
칼럼 전체 보기
지중해식 식단, K-스타일로 먹어볼까? 건강한 다이어트 추천 레시피
건강에도 좋고 다이어트에도 효과적이라는 지중해식 식단! 한국식으로 쉽게 활용해보는 꿀팁, 영양사 앤디가 알려드릴게요.
근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간)
효과적인 근성장 식단과 단백질 섭취량, 근육 성장에 도움되는 섭취 시간, 방법까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
약사가 추천하는 혈당 조절 영양제! 당뇨 영양제 효과, 부작용, 후기
많은 합병증의 원인이 되는 당뇨, 어떤 영양제를 먹어야 도움될까? 약사가 알려드리는 추천 영양제, 부작용있는 영양제까지 확인해보세요.
지중해식 식단, K-스타일로 먹어볼까? 건강한 다이어트 추천 레시피
건강에도 좋고 다이어트에도 효과적이라는 지중해식 식단! 한국식으로 쉽게 활용해보는 꿀팁, 영양사 앤디가 알려드릴게요.
근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간)
효과적인 근성장 식단과 단백질 섭취량, 근육 성장에 도움되는 섭취 시간, 방법까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
약사가 추천하는 혈당 조절 영양제! 당뇨 영양제 효과, 부작용, 후기
많은 합병증의 원인이 되는 당뇨, 어떤 영양제를 먹어야 도움될까? 약사가 알려드리는 추천 영양제, 부작용있는 영양제까지 확인해보세요.
지중해식 식단, K-스타일로 먹어볼까? 건강한 다이어트 추천 레시피
건강에도 좋고 다이어트에도 효과적이라는 지중해식 식단! 한국식으로 쉽게 활용해보는 꿀팁, 영양사 앤디가 알려드릴게요.
근육 벌크업에 효과적인 단백질 섭취량, 근성장 식단 총 정리! (칼로리/탄단지/운동 전후 섭취 시간)
효과적인 근성장 식단과 단백질 섭취량, 근육 성장에 도움되는 섭취 시간, 방법까지 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
약사가 추천하는 혈당 조절 영양제! 당뇨 영양제 효과, 부작용, 후기
많은 합병증의 원인이 되는 당뇨, 어떤 영양제를 먹어야 도움될까? 약사가 알려드리는 추천 영양제, 부작용있는 영양제까지 확인해보세요.
칼럼 전체 보기
크래프트하인즈코리아 랜처초이스 드레싱 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기
19분
달리기
6분
전신근력운동
15분
야외자전거
8분
수영
13분
걷기
19분
달리기
6
전신근력운동
15분
야외자전거
8분
수영
13분
더 많은 운동 정보 보기
크래프트하인즈코리아의 다른 제품
크래프트 큐브 치즈케익
크래프트하인즈코리아
100g
365Kcal
365Kcal
하인즈 토마토 케찹
크래프트하인즈코리아
100g
102Kcal
102Kcal
하인즈 리듀스드 슈가 케찹
크래프트하인즈코리아
100g
36Kcal
36Kcal
크래프트하인즈코리아의 제품 전체보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 영양사가 도와주는
식단 관리 받아보세요!
내 건강 데이터를 분석해
하루 먹은 식사에 대해 점수로 알려줘요.
전문 영양사의 피드백도 확인하세요.
맞춤 식단 관리하기
최근에
찾아본 음식이에요