💊
🍽
📝
제휴 문의
리뷰 쓰기
앱 다운로드
로그인
로그인
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
음식 검색 >
잇마플 >
맛있저염 치킨티카마살라
오늘 식단에 추가
잇마플
맛있저염 치킨티카마살라
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(500g)
100g
칼로리
736 kcal
탄수화물
62 g
단백질
18 g
지방
46 g
나트륨
앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
736
kcal
로그인 후 탄단지 비율 확인
탄수화물
62
g
34
%
단백질
18
g
10
%
지방
46
g
56
%
오늘 내가 먹은 식단
칼로리, 탄단지,
식단 점수 확인하세요
앱에서 확인하기
필라이즈 칼럼
칼럼 전체 보기
다이어트 효과 좋은 영양제 BEST5! 체지방 감소 효능/효과, 부작용, 추천 제품 총 정리
다이어트에 관심 많은 분들이라면 필독! 다이어트 효과를 높여주는 추천 영양제, 주의해야 할 부작용까지 확인하세요.
연속혈당측정기(CGM)의 모든 것! 정확도, 부작용, 사용법, 장점, 채혈 측정 비교
연속혈당측정기,편리한만큼 정확할까? 장단점, 주의사항, 채혈 측정과 정확도 비교 방법, 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법)
최근 새로운 비만 치료제가 등장하며 더 뜨거운 다이어트 주사의 인기! 효능, 부작용, 주사, 처방 방법, 약사가 알려주는 주의사항까지 꼼꼼히 확인해보세요.
다이어트 효과 좋은 영양제 BEST5! 체지방 감소 효능/효과, 부작용, 추천 제품 총 정리
다이어트에 관심 많은 분들이라면 필독! 다이어트 효과를 높여주는 추천 영양제, 주의해야 할 부작용까지 확인하세요.
연속혈당측정기(CGM)의 모든 것! 정확도, 부작용, 사용법, 장점, 채혈 측정 비교
연속혈당측정기,편리한만큼 정확할까? 장단점, 주의사항, 채혈 측정과 정확도 비교 방법, 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법)
최근 새로운 비만 치료제가 등장하며 더 뜨거운 다이어트 주사의 인기! 효능, 부작용, 주사, 처방 방법, 약사가 알려주는 주의사항까지 꼼꼼히 확인해보세요.
다이어트 효과 좋은 영양제 BEST5! 체지방 감소 효능/효과, 부작용, 추천 제품 총 정리
다이어트에 관심 많은 분들이라면 필독! 다이어트 효과를 높여주는 추천 영양제, 주의해야 할 부작용까지 확인하세요.
연속혈당측정기(CGM)의 모든 것! 정확도, 부작용, 사용법, 장점, 채혈 측정 비교
연속혈당측정기,편리한만큼 정확할까? 장단점, 주의사항, 채혈 측정과 정확도 비교 방법, 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
위고비, 삭센다…뜨거운 다이어트 주사 열풍, 진짜 살 빠질까? (비만 치료제 효과, 부작용, 가격, 처방법)
최근 새로운 비만 치료제가 등장하며 더 뜨거운 다이어트 주사의 인기! 효능, 부작용, 주사, 처방 방법, 약사가 알려주는 주의사항까지 꼼꼼히 확인해보세요.
칼럼 전체 보기
잇마플 맛있저염 치킨티카마살라 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기
200분
달리기
63분
전신근력운동
159분
야외자전거
90분
수영
138분
걷기
200분
달리기
63
전신근력운동
159분
야외자전거
90분
수영
138분
더 많은 운동 정보 보기
잇마플의 다른 제품
고추장불고기도시락
잇마플
348g
620Kcal
620Kcal
맛있저염 VVID 플레이트 유자삼치스테이크
잇마플
190g
256Kcal
256Kcal
맛있저염 VVID 플레이트 치킨큐브스테이크
잇마플
260g
308Kcal
308Kcal
잇마플의 제품 전체보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 영양사가 도와주는
식단 관리 받아보세요!
내 건강 데이터를 분석해
하루 먹은 식사에 대해 점수로 알려줘요.
전문 영양사의 피드백도 확인하세요.
맞춤 식단 관리하기
최근에
찾아본 음식이에요