💊
🍽
📝
제휴 문의
리뷰 쓰기
앱 다운로드
로그인
로그인
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
음식 검색 >
선인 >
선인 바질페스토
오늘 식단에 추가
선인
선인 바질페스토
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(100g)
칼로리
314 kcal
탄수화물
2.9 g
당류
앱에서 확인하세요!
단백질
9 g
지방
29 g
포화지방
앱에서 확인하세요!
트랜스지방
앱에서 확인하세요!
나트륨
앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
314
kcal
로그인 후 탄단지 비율 확인
탄수화물
2.9
g
4
%
단백질
9
g
12
%
지방
29
g
85
%
오늘 내가 먹은 식단
칼로리, 탄단지,
식단 점수 확인하세요
앱에서 확인하기
필라이즈 칼럼
칼럼 전체 보기
당뇨 관리의 핵심, 혈당스파이크 잡는 법! 증상,식사법, 음식, 생활습관
당뇨, 대사, 다이어트에까지 영향을 준다는 혈당 스파이크, 왜 위험한걸까? 혈당 스파이크의 원인, 내 혈당 스파이크를 확인할 수 있는 방법까지 알려드릴게요.
영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리!
영양제나 약을 먹고 있다면, '이런 음식'은 함께 먹지 않도록 주의하세요!
건강검진 혈당 정상이면 안심해도 될까? 숨은 혈당 찾는 연속혈당측정이 중요한 이유!
공복혈당만 보고 안심했다면? 더 무서운 숨은 혈당의 비밀, 필라이즈 칼럼에서 확인하세요
당뇨 관리의 핵심, 혈당스파이크 잡는 법! 증상,식사법, 음식, 생활습관
당뇨, 대사, 다이어트에까지 영향을 준다는 혈당 스파이크, 왜 위험한걸까? 혈당 스파이크의 원인, 내 혈당 스파이크를 확인할 수 있는 방법까지 알려드릴게요.
영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리!
영양제나 약을 먹고 있다면, '이런 음식'은 함께 먹지 않도록 주의하세요!
건강검진 혈당 정상이면 안심해도 될까? 숨은 혈당 찾는 연속혈당측정이 중요한 이유!
공복혈당만 보고 안심했다면? 더 무서운 숨은 혈당의 비밀, 필라이즈 칼럼에서 확인하세요
당뇨 관리의 핵심, 혈당스파이크 잡는 법! 증상,식사법, 음식, 생활습관
당뇨, 대사, 다이어트에까지 영향을 준다는 혈당 스파이크, 왜 위험한걸까? 혈당 스파이크의 원인, 내 혈당 스파이크를 확인할 수 있는 방법까지 알려드릴게요.
영양제, 약 먹을때 피해야 할 음식은? 최악의 음식-영양제 궁합, 부작용 총정리!
영양제나 약을 먹고 있다면, '이런 음식'은 함께 먹지 않도록 주의하세요!
건강검진 혈당 정상이면 안심해도 될까? 숨은 혈당 찾는 연속혈당측정이 중요한 이유!
공복혈당만 보고 안심했다면? 더 무서운 숨은 혈당의 비밀, 필라이즈 칼럼에서 확인하세요
칼럼 전체 보기
선인 선인 바질페스토 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기
85분
달리기
27분
전신근력운동
67분
야외자전거
38분
수영
59분
걷기
85분
달리기
27
전신근력운동
67분
야외자전거
38분
수영
59분
더 많은 운동 정보 보기
선인의 다른 제품
10 이탈리안 크림 토르테
선인
129g
489Kcal
489Kcal
10 턱시도 무스 치즈케익
선인
162g
597Kcal
597Kcal
10 플레인 치즈케익
선인
162g
520Kcal
520Kcal
선인의 제품 전체보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 영양사가 도와주는
식단 관리 받아보세요!
내 건강 데이터를 분석해
하루 먹은 식사에 대해 점수로 알려줘요.
전문 영양사의 피드백도 확인하세요.
맞춤 식단 관리하기
최근에
찾아본 음식이에요