💊
🍽
📝
제휴 문의
리뷰 쓰기
앱 다운로드
로그인
로그인
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
홈
제휴문의
필라이즈 스토어
초개인화 AI 혈당관리
영양제 검색
제품 / 브랜드 검색
인기 성분 검색
건강 고민 검색
영양성분 검색
인기 성분 정보
비타민 정보
미네랄 정보
기타 성분 정보
영양제 인기 순위
전체
성별 / 연령별
성분별
건강고민별
상태별
효능별
영양제 & 식단 맞춤 관리
영양제 조합 분석
식단 맞춤 관리
건강검진 분석
음식 검색
운동 검색
맞춤 상담 Q&A
필라이즈 칼럼
약사, 영양사가 알려주는 건강 꿀팁
궁금해요! 건강 Q&A
영양제 vs 영양제 전격 비교
필라이즈 소개
채용
프레스
음식 검색 >
롯데리아 >
우이락 고추튀김(칠리마요)
오늘 식단에 추가
롯데리아
우이락 고추튀김(칠리마요)
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(87g)
100g
칼로리
242 kcal
탄수화물
2.3 g
당류
앱에서 확인하세요!
단백질
12.6 g
지방
21.8 g
포화지방
앱에서 확인하세요!
나트륨
앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
242
kcal
로그인 후 탄단지 비율 확인
탄수화물
2.3
g
4
%
단백질
12.6
g
20
%
지방
21.8
g
77
%
오늘 내가 먹은 식단
칼로리, 탄단지,
식단 점수 확인하세요
앱에서 확인하기
필라이즈 칼럼
칼럼 전체 보기
간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식!
영양사가 알려주는 건강한 간헐적 단식 방법, 주의사항, 추천 음식을 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
갑상선 기능 저하증, 이런 음식, 영양제는 피하세요! 효과/부작용/주의사항
갑상선 기능 저하증이 있는 분들에게 추천, 비추천하는 음식, 영양제를 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
예비 신부 위한 효과좋은 ‘예신 다이어트,식단,웨딩 관리법 추천! 목표 체중 달성 팁
결혼식을 앞둔 예비 신부라면 꼭 읽어보세요! 전문가가 알려주는 웨딩 다이어트 식단, 관리 꿀팁 모두 공개!
간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식!
영양사가 알려주는 건강한 간헐적 단식 방법, 주의사항, 추천 음식을 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
갑상선 기능 저하증, 이런 음식, 영양제는 피하세요! 효과/부작용/주의사항
갑상선 기능 저하증이 있는 분들에게 추천, 비추천하는 음식, 영양제를 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
예비 신부 위한 효과좋은 ‘예신 다이어트,식단,웨딩 관리법 추천! 목표 체중 달성 팁
결혼식을 앞둔 예비 신부라면 꼭 읽어보세요! 전문가가 알려주는 웨딩 다이어트 식단, 관리 꿀팁 모두 공개!
간헐적 단식, 이렇게 해야 효과 있어요! 단식 방법, 다이어트 효과, 부작용, 추천 음식!
영양사가 알려주는 건강한 간헐적 단식 방법, 주의사항, 추천 음식을 필라이즈 칼럼에서 확인하세요!
갑상선 기능 저하증, 이런 음식, 영양제는 피하세요! 효과/부작용/주의사항
갑상선 기능 저하증이 있는 분들에게 추천, 비추천하는 음식, 영양제를 필라이즈 칼럼에서 확인하세요.
예비 신부 위한 효과좋은 ‘예신 다이어트,식단,웨딩 관리법 추천! 목표 체중 달성 팁
결혼식을 앞둔 예비 신부라면 꼭 읽어보세요! 전문가가 알려주는 웨딩 다이어트 식단, 관리 꿀팁 모두 공개!
칼럼 전체 보기
롯데리아 우이락 고추튀김(칠리마요) 칼로리와 같은 운동
더 많은 운동 정보 보기
걷기
65분
달리기
20분
전신근력운동
52분
야외자전거
29분
수영
45분
걷기
65분
달리기
20
전신근력운동
52분
야외자전거
29분
수영
45분
더 많은 운동 정보 보기
롯데리아의 다른 제품
AZ버거 오리지널
롯데리아
244g
547Kcal
547Kcal
T-REX 버거
롯데리아
213g
475Kcal
475Kcal
내추럴 치즈스틱
롯데리아
20g
8Kcal
8Kcal
롯데리아의 제품 전체보기
본 사이트에 게시된 모든 콘텐츠, 게시물의 저작권은 주식회사 필라이즈에게 있습니다.
본 사이트의 모든 콘텐츠 및 게시물에 대한 무단적인 수집, 전재, 복사, 배포를 엄격히 금합니다.
리뷰 데이터를 포함한 저작물은 모두 저작권법에 따라 보호받으므로 무단 도용 및 재가공을 금지합니다.
AI 영양사가 도와주는
식단 관리 받아보세요!
내 건강 데이터를 분석해
하루 먹은 식사에 대해 점수로 알려줘요.
전문 영양사의 피드백도 확인하세요.
맞춤 식단 관리하기
최근에
찾아본 음식이에요