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이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
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1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
다양한 형태의 콜라겐, 어떤 것을 선택하면 좋을까요?
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요. -
02.
가수분해 콜라겐이 뭐예요?
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요. -
03.
저분자? 펩타이드? 설명이 필요해요!
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요. -
04.
콜라겐을 어디에서 추출하는지 궁금해요!
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요. -
05.
콜라겐 함량을 확인하는 방법을 알려주세요!
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] 의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
제품에 이런 게 들어있지 않아요
제품에 이런 특징이 있어요
제품 리뷰
4.52
효과
피부 탄력 개선
58%
피부 보습력 증가
49%
피부 잡티 개선
8%
부작용
속 안좋음
8%
졸음
6%
속쓰림
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
64%
무미/무취
56%
콜라겐 펩타이드에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'콜라겐 펩타이드'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 탄력 개선(58%), 피부 보습력 증가(49%), 피부 잡티 개선(8%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '콜라겐 펩타이드'의 부작용으로는 속 안좋음(8%), 졸음(6%), 속쓰림(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(64%), 무미/무취(56%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 81개
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김**
50대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
워낙 유투브에서 유명한 제품으로 대용량으로 가격도 괜찮아서 꾸준히 먹고 있어요 msm과 비타민을 함께 물에타서 복용하는데 워낙 건강 체질이라 그런지 제겐 특별히 달라짐을 못느꼈어요 그래도 몸은 건강할때 지켜야한다는 생각으로 운동도 하며 꾸준히 먹고있는 제품중 하나에요
Bad아무맛도 안난다하는데 먹기 좀 힘들어요
효과 -
나**
40대 / 여
2022/06/01Good섭취: 3개월 이상
지금 3개월 넘게 먹고 있어요 콜라겐 효과가 있으면 얼마나 있겠어?하고 그냥 챙겨먹기만 했는데 2주가 지나고부터 효과가 보이기 시작했어요 푸석푸석했던 피부도 조금씩 보습이 되기시작하고 트러블도 거의나질 않아요 꾸준히 챙겨먹어야겠어요
Bad아직 부작용이나 아쉬운점은 없어요 더 꾸준히 챙겨먹을께요
효과 -
이**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
콜라겐의 효과로는 다각도의 체질성분에 이로울 성분이 각각내포되어 있는성분을 여러가지 후기도보며 뒷면성분도보며 섭취하였으나 무리가전혀없고 체내흡수도 나쁘지않은속도이며 잘먹고 지인들께도 추천하며 잘복용하고있다라고 들어서 그외도흡족한편
Bad현재는 없으나 약이라는게 보조제라는게 꾸준함이 유지되어야 하기에 좀더지켜보겠음
효과 -
김**
50대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
피부 탄력이 떨저져서 먹기 시작했어요 워낙 유명한 제품이라 크게 기대를 했지만 ..그래도 안먹는것보단 낫다는 생각으로 벌써 1년넘게 꾸준히 복용하고있어요 50대에 들어서니 콜라겐은 필수 영양소라 생가하며 복용해요
Bad물에 타서 마시는데 맛이 너무 이상해서 숨안쉬고 마셔요
효과 -
은**
30대 / 여
2023/06/23Good섭취: 3개월 이상
피부탄력이 떨어지는 것 같고 속당김이 좀 있었어요. 작은 트러블도 자주 올라오구요.
Bad딱히 불편한 점은 없는데, 계량스푼이 들어있지 않고 향은 없는데 맹물에 타마시면 호불호가 갈리는 미묘한 맛이 있어요.
효과 -
삼**
50대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
저는 피부가 악건성이라서 찾던중 알게됬습니다 그러던중 꾸준히 먹은 결과 피부건조증 안구건조증등이 완화되었습니다 추천하는 제품입니다
Bad특별히 아쉬운점은 없었습니다 가루 콜라겐나왔으면 합니다
효과부작용 -
북**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
이 제품은 먼저 먹기 편한 크기에 먹고나며 얼굴에 난 여드름 기미 같은 피부가 개선 되는거 같음
Bad특별히 피부 부작용 같은것도 없고 아쉬운점도 없습니다
효과부작용 -
노**
20대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
30대에 들어서면서 피부에 탄력이 없어져서 먹었더니 확실히 탱글한 피부로 돌아가는 느낌입니다
Bad용량이 더 늘었으면 좋겠어요. 효과가 제 기준에선 미비해서 조금 더 효과를 냈으면 합니다
효과 -
레**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
특별히 먹기 불편한 맛도 아니고 먹고나서 피부 탄력이 개선 된거같은 느낌이에요 , 착각일 수 있지만 ㅎㅎ 그래도 챙겨먹으면 효과 보겠죠?
Bad특별히 아쉬운 점음 없습니다
효과 -
내**
40대 / 남
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
요새 콜라겐이 대세라서 얼굴 피부 개선되려고 먹기시작했는데 확실히 탄력이 좋아지는거 같아요
Bad아쉬운것은 특별히 없으나 가격이 약간 아쉬웁고 먹고나서 약간 속 더부룩
효과부작용
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
