1) 흡연자
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!
3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요.
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3
염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물
눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴
40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴
눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요.
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요.
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요.
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.
라식수술을 하고부터 먹기 시작했어요. 원래 안구건조증이 심한편에다 라식까지 하니 눈이 너무 건조하고 뻑뻑했어요. 카로틴성분이 많은 당근을 매일 갈아 먹었더니 조금 효과를 보는것 같지만 아침마다 너무 귀찮았어요. 카로틴 플러스를 먹고 나서 3일째부터 눈 뻑뻑함과 건조함이 사라졌어요. 확실히 효과를 본듯 합니다.
Bad아쉬운 점은 없어요.
알약 크기가 적당하고 연질캡슐 형태라서 입에 넣자마자 녹거나 다른 맛이 나지는 않고 넘기기 쉬워요
Bad한 캡슐이 베타카로틴이 1mg 포함하고 있다고 합니다. 근데 성인 기준 비타민A 적정량은 5000IU [ = 베타카로틴 15000IU = 9mg ] 입니다. 즉, 하루에 3번 섭취한다고 해도 일일 적정량의 1/3 밖에 섭취하지 못하는 것입니다. 베타카로틴 함량이 낮아서 그런지 효능이 크게 나타나지는 않는 것 같아요.
눈 건강 개선이 즉시 되는 너무너무 좋은 제품이에요 완전 강추 합니다 이거 먹고 정말 눈 촉촉 해졌어요 전에는 눈에서 소리가 나고 건조 해서 힘들었는데 이거 먹고 너무 좋아요
Bad없어요 다 만족 해요
눈 피로감이 많이 개선되었어요 저는 알약을 잘 못 삼켜서 1알씩 삼키는데 조금 오래 걸리지만 약이 넘어갈때 부드럽게 넘어가는 느낌이 들고 향은 무향 이에요그리고 저는 이거하고 비젼 아이디, 오메가 3랑 같이 먹는데 괜찮아요
Bad저는 개인적으로 아쉬운 점은 없었어요 다만 가격이 쪼끔 아쉬울 뿐
눈이 침침 해서 복용하게 되었는데 확실히 침침한것이 덜하고 뿌옇게 보이는 시선이 좋아 보입니다
Bad아쉬운건 아직 없어요
눈 건조함이 사라지고 손톱등도 건강해졌어요. 몸이 좋아지는걸 느낍니다. 만족해요.
Bad따로 없어요. 만족해요.
이거 진짜 강추해요 눈 건강 신경쓰시는 분 꼭 드세요 안구건조에 효과 제일입니다
Bad가격이 비싼편이아쉬워요
별 불편함이 있어서가 아니라 그냥 먹게 됨. 근데 눈건강은 아직은 안느껴지지만 피로감 개선이 느껴짐!
Bad아직 눈건강 효과는 못느꼈음
안구건조증이 심했는데 챙겨먹으면 확실히 괜찮아짐을 느끼고 있어요!
Bad특별하게 아쉬운 점은 없었습니다
효과가 좋아요 눈노화 초기에 먹고 아직도 먹네요 처음만큼 효과는 아닌듯
Bad3알씩이나 먹어야해요