* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.

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01.
관절에 좋은 최적의 영양제 추천 조합은?

연골은 관절이 흔들리지 않게 고정하고 관절의 움직임을 부드럽게 해요. 또 충격을 흡수하고 분산시켜서 관절과 뼈 손상을 예방하는 중요한 역할을 해요. 하지만 나이가 들면서 연골을 구성하는 성분이 점점 부족해지기도 하고, 관절에 염증이 생겨서 붓고 아픈 경우도 있어요.

따라서 관절 통증이 고민이라면,
- 연골을 채워주는 성분
- 관절 염증을 가라앉히는 성분
이 두 가지 성분의 영양제를 함께 섭취하면서 관절에 도움이 되는 치료까지 병행한다면 가장 좋은 효과를 볼 수 있어요.
02.
연골을 구성하는 성분이 되는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?

연골은 모양을 유지하기 위한 콜라겐(2형)과
수분을 보유하면서 쿠션 역할을 하는 글루코사민, 뮤코다당/단백(콘드로이친) 같은 당단백으로 이루어져있어요.

나이가 들면서 당단백의 양이 점차 감소하면서 연골이 약해지기 때문에, 당단백을 보충하면 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
03.
관절에 생기는 염증을 완화할 수 있는 영양소에는 어떤 것들이 있나요?

관절에 생기는 염증을 완화할 수 있는 영양소는 엠에스엠(MSM), 초록입홍합, 보스웰리아가 있어요.
이 성분들은 우리 몸에서 염증반응을 낮추는 소염진통제와 비슷한 역할을 해요.
04.
글루코사민이 뭐에요?

글루코사민은 '글루코스'와 '아미노산'으로 이루어진 '당단백' 물질이에요.

[글루코사민염산염과 글루코사민황산염]
체내 흡수율이 높다는 장점이 있고, 황산염이 좀 더 흡수가 잘 되고 효과에 대한 근거가 높은 편이에요.

[N-아세틸글루코사민(NAG)]
관절 건강뿐만 아니라 피부 보습에도 도움이 된다는 식약처 기능성도 인정받은 성분이에요. 또, 염산염이나 황산염에 알러지 반응이 있는 경우라도 N-아세틸글루코사민은 섭취할 수 있어요.
05.
엠에스엠이 뭐예요?

엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 황이라는 물질을 공급하는 역할을 해요. 음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요.
황은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분인데, 콜라겐은 연골의 모양을 유지하는 역할을 해요.
또, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.

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원료 정보

첨가제/원료

향료

1개

색소

없음

부형제

2개

히드록시프로필메틸셀룰로오스, 스테아린산마그네슘

원료 원산지

중국산

1개

에리스리톨

일본산

1개

DL-사과산

모두 보기

'글루코사민 파워'에는 1개의 향료가 들어있어요. 히드록시프로필메틸셀룰로오스, 스테아린산마그네슘 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요. 에리스리톨 1개의 중국산 원료, DL-사과산 1개의 일본산 원료가 들어있으니 참조하세요.

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제품 리뷰

4.67

5점

4점

3점

2점

1점

효과

관절염 완화 66%

근육통 완화 66%

부작용

소화불량 33%

섭취 편의성

먹는 방법이 간편함 66%

알약크기 보통 100%

무미/무취 66%

글루코사민 파워에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요

'글루코사민 파워'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(66%), 근육통 완화(66%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '글루코사민 파워'의 부작용으로는 소화불량(33%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(66%), 무미/무취(66%), 알약크기 보통(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.

리뷰 3개

베스트 리뷰 순

베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순

관절염 완화 근육통 완화 소화불량

모두 보기

김** 40대 / 남

2022/06/06

섭취: 1개월 이상

Good
운동할 때 손목 통증이 생겨서 병원 다니다가 이것도 함께 먹기 시작했는데 효과가 있다고 느껴져서 꾸준히 먹고 있어요. 손목이 확실히 편해지는 느낌이 들어 좋습니다.
Bad
크게 부작용은 없었어요

효과

관절염 완화
김** 40대 / 남

2022/06/02

섭취: 1개월 이상

Good
글루코사민이 필요해서 지인에게 추천 받아 섭취 시작했어요. 꾸준히 먹으면서 기분상 효과를 느끼고 있어요.
Bad
아쉬운건 딱히 없습니다

효과

근육통 완화

부작용

소화불량
활** 70대 / 남

2022/06/06

섭취: 1개월 이상

Good
추천을 받아서 먹어본결과 관절도 좋아진거같고 활력도. 기분탓인지 좋아진가같아요 여러 회사가잇지만 큰이름회사라 믿음이가요
Bad
씹어먹어야좋다구한게 불편해요

효과

근육통 완화

관절염 완화

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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.

최적 최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.

충족 결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.

부족 결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.

주의 과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!

권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?

권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요

약사 Anna

권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.

영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요

약사 Anna

영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.

본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.

글루코사민 파워

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