상세 정보
리뷰53개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
1포
점심, 식후
1포
저녁, 식후
1포
하루에 3회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
프로바이오틱스가 뭐예요?
우리 몸에는 약 100종류의 균이 100조 이상 살고 있어요.
몸에 좋은 영향을 주는 균을 '유익균' 또는 '프로바이오틱스'라고 하고, 반대로 몸에 나쁜 영향을 주는 균을 '유해균'이라고 해요.
장 건강을 위해서는 유익균과 유해균의 비율이 적절하게 유지되어야 해요. -
02.
프리바이오틱스? 신바이오틱스? 포스트바이오틱스? 설명이 필요해요!
프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이가 되는 영양분을 말해요. 대표적으로 '프락토올리고당'이 있는데, 채소나 과일에도 포함된 성분이에요. 평소 채소나 과일을 자주 섭취하지 않는다면 챙겨 먹는 것을 추천해요.
신바이오틱스는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함께 들어있는 것을 말해요. 두 가지를 함께 섭취하면 건강한 장을 만드는 데 시너지 효과를 낼 수 있어요.
포스트바이오틱스는 프로바이오틱스가 만들어내는 물질이나, 생균이 죽은 형태인 '사균'이 함께 들어있는 것을 말해요. 사균은 생균에 비해 효과는 적을 수 있지만, 부작용 위험이 낮고 유통 중에 변질될 위험이 적어 안정성이 높다는 장점이 있어요. -
03.
프로바이오틱스 수 어느 정도인 제품을 먹는 게 좋을까요?
식약처에서는 프로바이오틱스의 일일섭취량을 1억~100억CFU로 권장하고 있어요. 하지만 외국제품 중에는 이보다 훨씬 더 고함량의 제품도 많은데, 균수가 많다고 무조건 좋다고 보기는 어려워요.
프로바이오틱스는 안전성이 높고, 원래부터 장에 살고 있는 균이 아주 많기 때문에 고함량 프로바이오틱스를 먹어서 심각한 부작용을 일으킬 위험은 아주 낮은 편이에요. 하지만 복통이나 설사와 같은 증상을 겪을 수 있으니 고함량 프로바이오틱스를 드실때는 불편감이 나타나지 않는지 확인하셔야해요.
건강기능식품으로 인정받은 제품은 보장균수를 표기하도록 정해져있는 반면, 외국제품의 경우에는 따로 정해진 규정이 없어서 일반적으로 투입균수를 표기하는 경우가 많으니, 구분해서 보는 게 좋아요.
하지만 국내 제품 중에서도 프로바이오틱스의 종류에 따라 일일섭취량이 다를 수 있어요. 필라이즈에서는 제품에 따라 효과적인 프로바이오틱스 수를 쉽게 확인할 수 있어요!
CFU = 프로바이오틱스 수를 세는 단위 -
04.
투입 균수? 보장 균수? 어떻게 다른가요?
투입균수는 제조 단계에서 투입한 균수를 말하고,
보장균수는 유효기간까지 살아서 보장되는 균수를 말해요.
제품이 제조된 후 유통 과정을 거치면서 균수는 계속해서 줄어들기 때문에, 투입균수 보다 보장균수를 확인하는 것이 좋아요. -
05.
균주의 종류가 다양하던데, 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
균수가 많다고 무조건 좋은 건 아니듯이, 다양한 균주가 들어있다고 무조건 좋은 건 아니에요. 균주마다 연구된 기능이나 특징이 다르기 때문에 어떤 것이 더 좋은지 비교하기는 어려워요.
식약처에서는 안전성 / 기능성 / 기술적유용성을 고려하여 총19종의 균주를 프로바이오틱스 원료로 인정하고 있어요. 주로 소장에서 서식하는 균주(락토바실러스)와 대장에서 서식하는 균주(비피도박테리움)로 나누어지는데, 이에 따라 내 몸의 반응이 달라질 수 있으니 섭취 후에 효과가 느껴지는지 유심히 살펴봐야해요.
프로바이오틱스를 먹고도 별다른 효과를 느껴보지 못했다면, 프로바이오틱스가 소화기관을 거치면서 죽지 않도록 산에 강한 균주를 사용했는지도 확인하면 좋아요. 특수 코팅으로 장까지 살아있게 만든 제품도 있어요.
고급 균주는 원료 가격이 비싸기 때문에 어떤 균주를 어떤 비율로 사용했는지 밝힌 제품을 고르는 것도 하나의 팁이에요!
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.77
효과
소화 개선
73%
속쓰림 완화
62%
복부 가스 덜 참
33%
부작용
속 안좋음
3%
소화불량
3%
가슴 답답
3%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
77%
맛이나 향이 좋음
81%
위솔보에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'위솔보'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 소화 개선(73%), 속쓰림 완화(62%), 복부 가스 덜 참(33%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '위솔보'의 부작용으로는 속 안좋음(3%), 소화불량(3%), 가슴 답답(3%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(77%), 맛이나 향이 좋음(81%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 53개
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시**
40대 / 여
2022/07/03Good섭취: 6개월 이상
20대부터 주기적으로 체했어요 한번 체하면 두통과 구토까지 특히 두통으로 많이 힘들었어요 동생이 위솔보 꾸준히 먹으면서 체하는 증상이 없어졌다고해서 먹어보게 됐어요 한달 꾸준히 먹었는데 그이후로는 체하는 증상이 없어요 정말 요즘은 위가 편안합니다 두통도 없어지고 너무너무 좋아요
Bad딱히 안좋은점은 없는데요
효과 -
김**
30대 / 남
2022/07/14Good섭취: 3개월 이상
맛은 달큰한 곡물맛이어서 자극적인 쓴맛이 걱정되면 편하게 섭취할 수 있음. 꾸준히 섭취하니 더부룩함이 덜한 느낌
Bad가루형태로 물과 같이 섭취하는데 생각보다 입안에 떡져 남는 느낌이 별로임. 가루여서 다른 영양제랑 섭취하기가 어려워서 따로 먹어야하는 불편함도 있음.
효과 -
숭**
30대 / 여
2022/09/04Good섭취: 6개월 이상
자극적인 음식을 먹거나 신경을 쓰거나 할 때 위가 금방 콕콕 쑤시는 편인데 위솔보를 먹고 불편함이 많이 개선 되었어요! 사람마다 다르겠지만 저는 위솔보 맛있어서 더 잘 먹을 수 있어서 좋았구요! 달달 ㅎㅎ
Bad너무 만족하고 있어서 아쉬운 점은 없어요!
효과 -
배**
40대 / 여
2023/08/30Good섭취: 3개월 이상
폭식을 자주해서 가스가 자주차고 속이 더부륵한 증상이 있어서 구매해서 먹었는데 식후 먹는데 나아지는 듯해서 꾸준히 먹고있어요
Bad하루에 3포먹었어야 했을때는 잘 못챙겨먹게 됐었는데 리뉴얼되고 하루 1포먹으니 잘챙겨먹게 되어 좋았어요
효과 -
김**
20대 / 여
2023/06/07Good섭취: 3개월 이상
역류성 식도염 땜에 헛트름도 하고 속쓰림 있었는데 위솔보 먹은 후로는 속쓰림이 거의 없구요~ 면종류 좋아하는데 먹고니서 소회기 잘되고 헛기침이랑 트름이 안나는게 잘 고른거 같아요!!
Bad딱히 불편한 점은 없었어요
효과 -
P**
20대 / 여
2023/10/05Good섭취: 3개월 이상
요새 밥 먹으면 소화가 잘 안돼서 불편했는데 위솔보 먹고 나서 더부룩함도 거의 없고 소화도 잘 돼서 이제 편하게 밥 먹을 수 있어요!! 속쓰림도 없어졌어요
Bad아쉬운점은 없었어요
효과 -
복**
40대 / 여
2022/11/26Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
코로나 이후 식도염이 심하게와서 고생중인데 처방약에 병행해서 위솔보 먹고있어요. 식도염약 중단하면 위산이 너무 심하게 나와 고생인데 위솔보 먹어주니 속이 훨씬 편합니다.
Bad스틱이 좀 커요. 내용물에 비해 너무 과대포장입니다.맛은 달짝한 곡물맛이예요 첨엔 좀 이상했지만 몇번 먹으니 적응되서 달달고소합니다.
효과 -
이**
20대 / 여
2022/11/14Good섭취: 3개월 이상
엄마도 저도 역류성 식도염이 있어서 헛트름하는게 힘들었는데 이거 먹고나서는 빈도가 줄었어요!
Bad아무래도 물이랑 같이 먹지 않으면 힘들어요. 가끔 가루 넣고 잘못 숨쉬면 사레들려요.
효과 -
바**
20대 / 여
2023/03/22Good섭취: 1년 이상
소화가 너무 안 되고, 과식 혹은 저녁에 자극적인 음식을 많이 먹어서 효소를 먹던 중 건강하고 인증된 효소를 먹고 싶어서 시작했어요
Bad물 없이 먹어야 해서 조금 텁텁함?
효과 -
건**
20대 / 여
2022/07/13Good섭취: 3개월 이상
과민성대장증후군이 있는 사람에겐 필수 영양품이에요. 이 제품을 먹고나서 과민성대장증후군 증세가 많이 좋아졌습니다.
Bad가루형태이기 때문에, 소량의 물이 꼭 필요해요
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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약사 Anna
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약사 Anna
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