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엠프로 프로바이오틱스 윌의 주요 효능(효과)는 위 건강, 장 건강이에요. 이외에도 헬리코박터균 억제, 유익균-유해균 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식사 2시간후
1포
자기전
1포
하루에 2회, 1회당 1포씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
프로바이오틱스가 뭐예요?
우리 몸에는 약 100종류의 균이 100조 이상 살고 있어요.
몸에 좋은 영향을 주는 균을 '유익균' 또는 '프로바이오틱스'라고 하고, 반대로 몸에 나쁜 영향을 주는 균을 '유해균'이라고 해요.
장 건강을 위해서는 유익균과 유해균의 비율이 적절하게 유지되어야 해요. -
02.
프리바이오틱스? 신바이오틱스? 포스트바이오틱스? 설명이 필요해요!
프리바이오틱스는 프로바이오틱스의 먹이가 되는 영양분을 말해요. 대표적으로 '프락토올리고당'이 있는데, 채소나 과일에도 포함된 성분이에요. 평소 채소나 과일을 자주 섭취하지 않는다면 챙겨 먹는 것을 추천해요.
신바이오틱스는 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함께 들어있는 것을 말해요. 두 가지를 함께 섭취하면 건강한 장을 만드는 데 시너지 효과를 낼 수 있어요.
포스트바이오틱스는 프로바이오틱스가 만들어내는 물질이나, 생균이 죽은 형태인 '사균'이 함께 들어있는 것을 말해요. 사균은 생균에 비해 효과는 적을 수 있지만, 부작용 위험이 낮고 유통 중에 변질될 위험이 적어 안정성이 높다는 장점이 있어요. -
03.
프로바이오틱스 수 어느 정도인 제품을 먹는 게 좋을까요?
식약처에서는 프로바이오틱스의 일일섭취량을 1억~100억CFU로 권장하고 있어요. 하지만 외국제품 중에는 이보다 훨씬 더 고함량의 제품도 많은데, 균수가 많다고 무조건 좋다고 보기는 어려워요.
프로바이오틱스는 안전성이 높고, 원래부터 장에 살고 있는 균이 아주 많기 때문에 고함량 프로바이오틱스를 먹어서 심각한 부작용을 일으킬 위험은 아주 낮은 편이에요. 하지만 복통이나 설사와 같은 증상을 겪을 수 있으니 고함량 프로바이오틱스를 드실때는 불편감이 나타나지 않는지 확인하셔야해요.
건강기능식품으로 인정받은 제품은 보장균수를 표기하도록 정해져있는 반면, 외국제품의 경우에는 따로 정해진 규정이 없어서 일반적으로 투입균수를 표기하는 경우가 많으니, 구분해서 보는 게 좋아요.
하지만 국내 제품 중에서도 프로바이오틱스의 종류에 따라 일일섭취량이 다를 수 있어요. 필라이즈에서는 제품에 따라 효과적인 프로바이오틱스 수를 쉽게 확인할 수 있어요!
CFU = 프로바이오틱스 수를 세는 단위 -
04.
투입 균수? 보장 균수? 어떻게 다른가요?
투입균수는 제조 단계에서 투입한 균수를 말하고,
보장균수는 유효기간까지 살아서 보장되는 균수를 말해요.
제품이 제조된 후 유통 과정을 거치면서 균수는 계속해서 줄어들기 때문에, 투입균수 보다 보장균수를 확인하는 것이 좋아요. -
05.
균주의 종류가 다양하던데, 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
균수가 많다고 무조건 좋은 건 아니듯이, 다양한 균주가 들어있다고 무조건 좋은 건 아니에요. 균주마다 연구된 기능이나 특징이 다르기 때문에 어떤 것이 더 좋은지 비교하기는 어려워요.
식약처에서는 안전성 / 기능성 / 기술적유용성을 고려하여 총19종의 균주를 프로바이오틱스 원료로 인정하고 있어요. 주로 소장에서 서식하는 균주(락토바실러스)와 대장에서 서식하는 균주(비피도박테리움)로 나누어지는데, 이에 따라 내 몸의 반응이 달라질 수 있으니 섭취 후에 효과가 느껴지는지 유심히 살펴봐야해요.
프로바이오틱스를 먹고도 별다른 효과를 느껴보지 못했다면, 프로바이오틱스가 소화기관을 거치면서 죽지 않도록 산에 강한 균주를 사용했는지도 확인하면 좋아요. 특수 코팅으로 장까지 살아있게 만든 제품도 있어요.
고급 균주는 원료 가격이 비싸기 때문에 어떤 균주를 어떤 비율로 사용했는지 밝힌 제품을 고르는 것도 하나의 팁이에요!
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원료 정보
첨가제/원료
향료
2개
색소
없음
부형제
1개
이산화규소
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
'엠프로 프로바이오틱스 윌'에는 2개의 향료가 들어있어요. 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요.
'엠프로 프로바이오틱스 윌'에는 2개의 향료가 들어있어요. 이산화규소 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요.
제품 리뷰
4.49
효과
소화 개선
60%
속쓰림 완화
39%
변비 개선
39%
부작용
가스 참
6%
설사
2%
속 안좋음
2%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
86%
맛이나 향이 좋음
90%
엠프로 프로바이오틱스 윌에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'엠프로 프로바이오틱스 윌'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 소화 개선(60%), 속쓰림 완화(39%), 변비 개선(39%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '엠프로 프로바이오틱스 윌'의 부작용으로는 가스 참(6%), 설사(2%), 속 안좋음(2%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(86%), 맛이나 향이 좋음(90%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 43개
-
예**
20대 / 여
2023/02/11Good섭취: 1년 이상
유산균, 효소 뭐 이것저것 엄청 먹어봤는데, 이 제품이 최고에요 맛도 되게좋고 효과도 이 제품이 최고입니당. 만성 위경련,변비이신 어머니도 이 제품에 정착하시고 안떨어지게 계속 구매하시면서 드셔요! 그리고 찐 맛있음 ㅜ 다이어트 중인데 운동끝나고 뭐 땡길때 그냥 유산균 먹어요 ㅋㅋㅋ 까먹거나 바빠서 못챙겨먹으면 배변이 쪼끔 시원찮거나 아파져서 진짜 매일매일 챙겨먹습니다!
Bad없습니다!
효과 -
틸**
40대 / 남
2022/05/19Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
매스틱이랑 스페인 감초추출물이란 고민했었는데 구입 당시 가격이 적절한 것 같아서 구입했습니다. 더부룩함이나 역류성식도염 증상이 좋아지는 것 같습니다. 물론 자극적인 것을 덜 먹는 것도 이유가 되겠지만… 병행하기에 좋은 성분인 것 같습니다. 꾸준히 먹을 것 같아요.
Bad아무래도 가격이… 감초추출물 들어있는 다른 것도 한 번 먹어볼까합니다.
효과 -
혜**
30대 / 여
2023/10/09Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
동글동글 끈어져나오는 변때문에 유산균도 많이 바꿔봤고 병원에서 마그밀과 팽창성하제 오개월씩 처방 받아서 먹었어요 식습관도 신경을 많이 쓰는데도 그렇더라구요 엄마가 드시길래 몇봉 뺏어먹었는데 왠걸 저한테 너무 잘 맞더라구요 유산균 유목민은 여기 드러 눕습니다
Bad없습니다 전혀!!!
효과 -
이**
30대 / 여
2024/10/28Good섭취: 3개월 이상
원래 위장이 안좋아서 유산균관련 제품은 이것저것 먹는데 이거는 물없이 먹어도 되서 편했어요. 한포씩 개별포장되어있어서 들고 다니기도 편했습니다
Bad아직까지 아쉬운점은 발견하지 못했어요
효과부작용 -
박**
30대 / 여
2024/11/21Good섭취: 3개월 이상
가루라 먹기 편함 적응 기간때는 설사를 했으나 이후 잘 쌈 제형이나 맛이 무난하여 거부감 없음
Bad아침저녁 2번 섭취가 조금 귀찮 신호올때 가스차는 느낌
효과부작용 -
이**
20대 / 여
2022/12/21Good섭취: 1개월 이상
공복 3시간만 지나면 복부에 가스가 차고 불편했는데, 복용한지 한달 반정도 지나니까 그런 점이 없어져서 좋아요. 맛도 좋아서 꾸준히 챙겨 먹게 돼요.
Bad아쉬운 점은 딱히 없어요.
효과 -
신**
20대 / 여
2022/11/30Good섭취: 1개월 이상
위와 장 활동이 비교적 원활하다는 느낌을 받았어요. 우선 맛있고 먹기 편해서 좋습니다!
Bad특별히 부작용이 있진 않았으나, 공복에 먹어서인지 출근길에 종종 멀미를 합니다ㅜ
효과부작용 -
P**
30대 / 여
2024/10/06Good섭취: 3개월 이상
가족중에 헬리코박터균이 있다고해서 먹고있어요. 식사를 같이 하니깐 함께 섭취하면 좋을거 같아서 먹고있어요.
Bad가격이 좀 저렴했으면 좋겠어요.
효과 -
노**
20대 / 남
2022/12/20Good섭취: 3개월 이상
먹기 전후 소화량 차이가 많이 개선되어서 계속 챙겨 먹었던 것 같아요. 먹는 방법도 매우 편하구여.
Bad가루 형태라 불편한 점은 없었습니다.
효과 -
이**
20대 / 남
2023/08/24Good섭취: 1년 이상
소화능력이 썩 좋지 않았는데 먹고 나서 소화도 잘되고 화장실도 잘 가게 되었습니다.
Bad분말이라 먹고 양치해야 한다는 점
효과
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