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리뷰183개
이 제품의 효과
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나의 이노시톨 마이시톨의 주요 효능(효과)는 여성 건강이에요. 이외에도 혈액 생성, 호모시스테인 균형, 인슐린 작용 개선의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
1포
저녁
1포
하루에 2회, 1회당 1포씩 200-300ml 물에 섞어서 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰
4.65
효과
PMS 개선
41%
생리통 완화
31%
다낭성난소증후군 개선
15%
부작용
설사
2%
가려움
1%
어지러움
1%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
77%
맛이나 향이 좋음
83%
나의 이노시톨 마이시톨에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'나의 이노시톨 마이시톨'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 PMS 개선(41%), 생리통 완화(31%), 다낭성난소증후군 개선(15%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '나의 이노시톨 마이시톨'의 부작용으로는 설사(2%), 가려움(1%), 어지러움(1%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(77%), 맛이나 향이 좋음(83%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 183개
-
쌔**
30대 / 여
2022/09/09Good섭취: 3개월 이상
다낭성난소증후군이 있는데 임신준비중에 이노시톨 복용이 도움된다고해서 먹기시작했어요. 엽산도 들어있어서 자궁에 도움될꺼란 생각에 꼬박꼬박 먹고있어요. 가루제품이라 가루로된 콜라겐과 아침에 같이 먹고있어요. 먹기편하고 맛도 거부감없어요. 이제품 덕분인지는 몰라도 시험관 시술을 위해 난자채취 할때 많이 채취할수있었어요.
Bad특별한 부작용은 없었는데 효과를 쉽게 체감할수있는건 아니라 비교변화를 하기는 어려워요.
효과 -
이**
30대 / 여
2022/07/22Good섭취: 3개월 이상
다낭성증후군있어서 생리주기가 불규칙하고 생리때 마다 여드름이 많이 올라왔었어요 이거 한 두달 섭취하고 생리주기가 많이 맞춰졌어요 여드름도 안올라오고 원래 2달에 한번 정도 하던 생리가 40일 주기 정도로 맞춰지는 느낌
Bad남편은 냄새 맡아보고 괜찮다고 했는데 저는 냄새에 예민한 편이라 그런지 역하게 느껴져요 약 특유의 역하고 비린맛? 암튼 효과는 좋지만 냄새때문에 약간 토할거 같은거 참고 먹어요
효과 -
은**
20대 / 여
2023/01/13Good섭취: 1년 이상
맛도 상큼한 레모나맛이라 먹는데 거부감없고, 입자도 굵지않아서 목넘김도 매우 부드러워요! 생리주기가 너무 엉망진창이라 산부인과에서 추천해줘서 먹었는데 먹고 2달만에 생리주기가 점차 맞춰지더니 지금은 매우 정상 생리주기로 정착했어요 ㅎㅎ 다른 영양제는 깜빡하더라도 유일하게 꾸준히 먹는 제품입니다!
Bad하루에 2번 나눠서 먹는게 조금 아쉬워요ㅠㅠ한번에 먹고 끝내고싶어요!
효과 -
이**
20대 / 여
2024/03/22Good섭취: 1개월 이상
다낭성난소증후군 때문에 4년 동안 경구피임약을 달고 살았는데 부작용으로 성격이 너무 변하는 바람에 약을 끊게 됐어요. 그 후로 1년 동안 생리를 안 하는 바람에 다시 약을 먹어야 하나 고민 중이었는데 친구가 추천해주더라고요. 자기도 병원에서 추천받은 거라면서. 먹고 한 달 만에 생리 바로 터졌어요... 제가 써놓고도 되게 광고성 말투 같은데 진짜 진심 놀랐고ㅠ 너무 좋아요 그리고 패키지도 내가 좋아하는 핑크임... 조녜
Bad없어요 그냥 맛까지 아주 존맛임...
효과 -
가**
30대 / 여
2024/02/22Good섭취: 6개월 이상
다낭성이 있어서 찾아보고 먹게 되었어요. 불규칙하긴 하지만 생리가 나오고 있어서 꾸준히 먹고 있습니다. 포장이 깔끔하게 나오고 가루형태여서 섭취하기 편해요
Bad챙겨 먹고 있던 시기인데 3개월 무월경을 해서 걱정했는데 또 다시 하고 있어서 꾸준히 먹고 있어요. 부작용은 없었고, 특유의 약 맛이 있지만 못먹을 정도는 아니에요.
효과 -
원**
30대 / 여
2022/11/18Good섭취: 6개월 이상
출산후 배란통, 배란혈, 생리지연등 별별 증상이 왔습니다.그러던중 간호사 지인이 이걸 권유하길래 먹어본뒤 배란통, 배란혈 전부.사라졌고 현재 생리기간도 돌아왔습니다! 저처럼 다낭성증후군 이신분들 꾸준히 드셔보세요 전 이제.이거 평생 먹을거에요ㅜ
Bad하루 4g섭취를 해야하는데 두번 나눠먹는게 약간.번거로웠어요
효과 -
뭉**
30대 / 여
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
다낭성은아니지만 난자질에 도움이된대서 꾸준히먹고있어요. 마이시톨덕분인지 다른영향인진모르지만 시험관 1차때 난저라 1개채취되었던게 마이시톨먹고 2차땐 7개채취했어요 [수정갯수는 2개였지만ㅜ]
Bad맛이없어요. 물에타먹는게 역해서 나중엔 입에가루털고 물꿀꺽했는데 매일먹는게 힘들어요ㅠ
-
혜**
20대 / 여
2023/07/14Good섭취: 1개월 이상
영양제를 많이 먹다보면 물때문에 배가 불러서 먹기가 힘들 때가 있어요. 그런데 이건 레모나차럼 털어서 먹을 수 있으니 편하고 맛있어요!
Bad이노시톨이 원래 단 맛이 나나요? 혈당때문에 단 음식을 피하고 있고, 체중조절을 위해 간헐적 단식을 하고 있는데 이노시톨이 달이서 맛있긴 하지만 영향을 줄까 걱정이 되었어요.
효과 -
날**
30대 / 여
2023/03/24Good섭취: 1년 이상
다낭성난소증후군 진단을 받은 뒤 생리가 매우 불규칙했었는데 증상이 완화되었어요. 몇 개월 동안 안하던 생리를 매월 조금씩 규칙적으로 하게 되었어요
Bad두 포를 먹으라고 했는데 가격이 저렴한 편은 아니라서 하루 한 포씩 먹었어요. 그래도 증상 완화에 도움을 받았습니다
효과 -
율**
20대 / 여
2023/01/30Good섭취: 1년 이상
다낭성으로 오랜시간 생리불순이 있었는데 이거 먹으면서 생리불순 없어졌습니다 매달 생리 하고 있어요 정말 효과 최고네요👍
Bad리뉴얼 되기 저에는 냄새가 심했는데 이번에 리뉴얼 되면서 바뀌었거든요 바뀌어서 훨씬 덜 하지만 그래도 조금은 나네요ㅠㅠ
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
