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리뷰16개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
2캡슐
저녁
2캡슐
하루에 2회, 1회당 2캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰
4.56
효과
스트레스 감소
75%
수면질 개선
62%
피로 개선
43%
부작용
속 안좋음
12%
설사
6%
두통
6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 보통
81%
무미/무취
62%
세인트 존스 워트에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'세인트 존스 워트'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 스트레스 감소(75%), 수면질 개선(62%), 피로 개선(43%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '세인트 존스 워트'의 부작용으로는 속 안좋음(12%), 설사(6%), 두통(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 무미/무취(62%), 알약크기 보통(81%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 16개
-
밤**
10대 / 여
2023/01/13Good섭취: 3개월 이상
평소 스트레스가 많은 일을 하고 있어서, 혹시나 스트레스의 절감에 도움이 될까 싶어서 구매를 하게 되었습니다! 총 3~4개월을 섭취했는데, 먹기 전과 후의 차이가 아주 명확한 건 아니었지만 그래도 스트레스를 받을 때마다 도움이 되는 듯한 느낌이 들어 꾸준하게 먹었습니다 :] 자주 먹어야 도움이 된다고 보았기도 했어요. 영양제 치고는 향이 특별히 역함이 없었고 [거의 무취에 가까웠습니다!] 크기나 목넘김은 딱 평균정도라고 생각이 들어요.
Bad용량이 꽤나 큰 영양제인데, 하루에 두 번씩 총 네 알을 먹어야 한다고 해서 살짝 불편함은 있었어요. 다른 영양제들의 경우에는 아침에 나가기 전 간단히 먹어주고 끝내는 편인데 시간을 내어 저녁에도 챙겨먹어야 하니 살짝 번거롭기도 하더라고요! 그리고 빈속에 먹으니 속이 쓰려서 아침에 일어나자마자 먹기에는 살짝 딥하지 않을까 하는 생각도 들었습니다 :]
효과부작용 -
이**
30대 / 남
2023/12/31Good섭취: 3개월 이상
스트레스를 많이 받았는데, 무색무취와 저렴한 가격이 좋았습니다. 기분도 조금 나아진 것 같습니다.
Bad효과를 조금은 느끼기는 했지만 실제로 효과가 있는지에 대해서는 정확히 체감하지 못했습니다.
효과 -
양**
30대 / 여
2023/03/24Good섭취: 6개월 이상
불면증이 심했는데 한달이상 복용하고 효과를 봤었습니다. 삼성헬스 수면질 상승함.
Bad이거 먹고나서부터 꿈 자주꾸고 악몽을 좀 꿨었음.
효과부작용 -
이**
20대 / 여
2023/05/10Good섭취: 1년 이상
무기력한증상 완화, 우울증이있으면 병원을 가시고 우울감이 있으신 분들은 도움 받을 것 같아요
Bad배가 꾸룩꾸룩하거 설사해요
효과부작용 -
정**
20대 / 여
2022/09/07Good섭취: 3개월 이상
우울하고 무기력하고 감정기복이 있었는데 좀 나아진거 같아요 픟라시보 효과일 수도 있삼
Bad불편한 점은 딱히 없었슴다
효과 -
공**
10대 / 여
2023/03/30Good섭취: 3개월 이상
자기 전 30분 전에 한 알 먹고 자면 꿈 없이 푹 자고 일어날 수 있음 또 스트레스나 짜증이 가라앉음
Bad강한 햇빛을 오래 쐬면 피부가 울긋불긋하게 올라옴 하루 한 알만 먹었는데도 불구하고 또 안 먹는 날에는 이상하거나 불안한 내용의 꿈을 꾸게 될 가능성이 높음
효과부작용 -
이**
30대 / 남
2022/10/14Good섭취: 1개월 이하
마음이 붕 뜨는것같고 혈액순환이 빨라져요. 특히 카페인과 같이 섭취하면 더 그런것 같아요
Bad시간이 정해진건 아니다 보니 아침 저녁으로 먹는데 가끔 까먹게 되요 ㅠㅠ
효과 -
수**
20대 / 여
2022/07/26Good섭취: 1개월 이상
생리전 증후군 우울감 완화에 효과 좋음 평소 우울감 완화에도 효과 아주 좋음
Bad기분 탓일지도 모르지만 의존하게됨
효과 -
j**
20대 / 남
2023/02/27Good섭취: 1개월 이상
잠오는데 도움이 되는거같았어요 목넘김도 괜찮았어요 테아닌이랑 먹기 좋아요
Bad효과가 그리 크진않는거같아요
효과 -
백**
30대 / 여
2022/09/19Good섭취: 1개월 이하
우울감과 무기력이 심했는데 약먹은 후 잠도 잘 자고 하루의 시작이 좋아요
Bad향이 조금 그렇긴한데 엄청 신경쓰일 정도는 아니에요
효과
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
