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리뷰13개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
자기전
1포
하루에 1회, 1회당 1포씩 그대로 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
다양한 형태의 콜라겐, 어떤 것을 선택하면 좋을까요?
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요. -
02.
가수분해 콜라겐이 뭐예요?
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요. -
03.
저분자? 펩타이드? 설명이 필요해요!
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요. -
04.
콜라겐을 어디에서 추출하는지 궁금해요!
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요. -
05.
콜라겐 함량을 확인하는 방법을 알려주세요!
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] 의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
제품 리뷰
4.54
효과
피부 탄력 개선
46%
피부 보습력 증가
23%
뾰루지 감소
15%
부작용
속 안좋음
7%
졸음
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
53%
맛이나 향이 좋음
76%
저분자 피쉬 콜라겐 3000에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'저분자 피쉬 콜라겐 3000'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 탄력 개선(46%), 피부 보습력 증가(23%), 뾰루지 감소(15%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '저분자 피쉬 콜라겐 3000'의 부작용으로는 속 안좋음(7%), 졸음(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(53%), 맛이나 향이 좋음(76%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 13개
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김**
30대 / 여
2022/10/24Good섭취: 3개월 이상
이전에 복용했던 콜라겐제품은 5g이었지만 양이 너무 많고 맛이 없는데다 비쌌다 이제품른 저분자이고 함량높고 맛도좋아 만족했음
Bad가루가 너무 미세한부분이 좋기도하고 나쁘기도 한점이고 좀 달아서 한편으로는 달달하게만드는거 줄이고 양도 좀줄이지 싶었음
효과 -
한**
30대 / 여
2022/11/23Good섭취: 3개월 이상
효과는 미미하고 아직 한달정도밖에 안먹어서 조떠 지켜봐야 할 듯 해요.
Bad가루타입니라 먹을때 흘러내리는점과 물없이는 삼키기 힘들었어요 맛도 그닥그랴요
부작용 -
진**
20대 / 여
2022/11/15Good섭취: 1개월 이상
가루타입이라 먹기 괜찮았어요. 맛도 나름 괜찮아서 잘 먹었습니다 :]
Bad분말의 양이 생각보다 많았고, 다른 분말과 달리 살짝 따뜻한 느낌이 든다고 해야 하나..? 좀 다른 느낌이라 처음엔 어색했어요
효과 -
모**
30대 / 여
2023/09/12Good섭취: 3개월 이상
성분과 가격면이 괜찮아 골랐는데 아직 뚜렷한 효과는 모르겠어요 콜라겐은 처음 섭취해보는거라 타제품과의 비교는 어렵네요
Bad섭취시 향이 별로입니다
효과 -
다**
30대 / 여
2022/12/15Good섭취: 3개월 이상
피부에 자꾸 뭐가 나고 비부가 울퉁불퉁했는데 섭취 후 매끄러움을 느껴좋음
Bad콜라겐 특성상 밤에 먹어야 하는데 비타민땨문에 속이 쓰렸다
효과부작용 -
타**
30대 / 남
2023/06/06Good섭취: 6개월 이상
몰라요 크게 효과를 느끼기 힘들어서 유지 관리라 생각하고 복용중
Bad유산균이 왜 들어 있는지 모르겠어요 용량도 적지 않은데
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민**
20대 / 여
2023/02/26Good섭취: 1개월 이상
먹기 간편하고 레몬맛이라 맛있어요. 하루 한포만 먹으면 돼서 잘 챙겨먹을 수 있어요
Bad눈에 띄는 개선점은 아직 없어요
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정**
30대 / 여
2023/01/30섭취: 3개월 이상효과
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동**
60대 / 남
2023/09/23섭취: 6개월 이상효과
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이**
60대 / 여
2024/01/19Good섭취: 1개월 이하
먹기가 편해요 피부과 시술 후 저분자 콜라겐 추천받아서 먹어보고 있어요
Bad가로 양이 조금 많아서 가끔 부담스러워요
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
최선의 효과를 볼 수 있는 섭취량이에요! 적극적으로 건강을 개선하는데 도움이 될 만큼 충분하며, 과잉증을 일으키지 않는 정도로 적절한 단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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약사 Anna
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