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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
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필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
다양한 형태의 콜라겐, 어떤 것을 선택하면 좋을까요?
콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요. -
02.
가수분해 콜라겐이 뭐예요?
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요. -
03.
저분자? 펩타이드? 설명이 필요해요!
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요. -
04.
콜라겐을 어디에서 추출하는지 궁금해요!
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요. -
05.
콜라겐 함량을 확인하는 방법을 알려주세요!
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
![약사가 알려주는 [내 피부 고민에 맞는 피부 영양제 추천 조합!] 의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-17/column_52_header.webp )
제품 리뷰
4.79
효과
피부 보습력 증가
64%
피부 탄력 개선
38%
피부 재생력 증가
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
97%
알약크기 작음
66%
맛이나 향이 좋음
94%
밀크 세라마이드 콜라겐10000에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'밀크 세라마이드 콜라겐10000'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피부 보습력 증가(64%), 피부 탄력 개선(38%), 피부 재생력 증가(7%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(97%), 맛이나 향이 좋음(94%), 알약크기 작음(66%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 39개
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지**
30대 / 여
2022/12/02Good섭취: 1개월 이하
살짝 늦은감이 있지만 30대부터 피부이너뷰티에 관심이 많아져서 히알루로산. 콜라겐등 챙겨먹고있어요 셀렉스 밀크세라마이드 콜라겐은 다른 콜라겐 알약과 다르게 팩 음료수라 잠들기전 10시에 맞춰 간편하게 마시고있어요 용량도 딱이고 맛도 피치요구르트맛이라 거부감없이 맛잇게 마시고 잠에 들고있오요
Bad굳이 꼽자면 빨대비닐 벗기기?정도요
효과 -
서**
30대 / 여
2022/10/27Good섭취: 1개월 이상
피부 탄력 저하로 인해 먹기 시작했는데 한달만에 혀과 봣어여! 다른 콜라겐들은 비린맛이 있었는데 그냥 음료수 맛으로 역함이 없어서 좋았습니다
Bad딱히 섭취 불편함은 없었어요! 알약보다 음료라 소지 하는데 다서 불편할 수 잇겟지만 콤팩트한 사이즈라 괜찮습니다
효과 -
윤**
20대 / 여
2023/02/21Good섭취: 3개월 이상
사실 크게 변화는 못 느꼈는데 시중에 워낙 콜라겐 고함량 제품이 없어서 이 제품을 사봤어요 좋겠지 생각하며 먹어요 맛도 좋아요 먹기 쉬워요
Bad아무래도 액상이라 자기전에 먹고 잠들면 좀 화장실 가고싶어질수도 있어요
효과 -
안**
40대 / 여
2023/01/30Good섭취: 3개월 이상
머리카락이 점점 얇아져 고민 중 언니가 이제품을 먹고 증상이 개선되었다고 해서 먹기 시작함
Bad요구르트 맛이라서 머키는 좋으나 단맛이 강해 살이 찌지 않을지 염려가 됨
효과 -
뇸**
30대 / 여
2023/01/26Good섭취: 1개월 이상
맛있어요. 그래서 밤에 음료수처럼 마실 수 있어요. 탄산 없는 밀크소다맛 ㅎㅎ 콜라겐 함량이 높아서 좋아요.
Bad콜라겐 원산지가 좀 아쉽긴한데 그래도 좋아요 ㅎㅎ 맛있고 가격도 괜찮고 비오틴도 만땅
효과 -
조**
40대 / 여
2022/10/10Good섭취: 1개월 이상
맛있어요 피부가 탄력이 있어요 먹기편하버다 냉장고에 넣어서 시원하게 먹어요
Bad양이 작아요 가격이 조금만 저렴했으면 좋겧ㄴ어요 요구르트 맛이 시원하게 먹으면 좋아요
효과 -
현**
20대 / 여
2023/08/31Good섭취: 1개월 이상
비오틴이 피부랑 모발에 효과가 있다고 해서 챙겨먹게 됐는데 확실히 정수리에 머리가 좀 차는 느낌이에요 맛있어서 음료수 마시는 거처럼 먹어요
Bad딱히 없었어요
효과 -
별**
20대 / 여
2023/08/13Good섭취: 3개월 이상
먹기가 편하고 블루소다맛 음료같아서 좋았습니다 피부결 좋아지는 걸 조금 느꼈어요
Bad가격대가 비싸서 재구매가 망설여지는 점? 부작용은 없었어요
효과 -
이**
30대 / 여
2024/09/24Good섭취: 3개월 이상
알약이 아니라 마시는 형태라, 운동 후에 시원히게 음료수처럼 마실 수 있어서 좋아요
Bad냉장고에 넣어뒀다가 먹어야 맛있어요
효과 -
갱**
30대 / 여
2025/01/09Good섭취: 3개월 이상
먹을 땐 뭐가 좋아지는지 몰랐는데 끊어보니 피부가 푸석한 느낌이에요 음료수처럼 먹기좋아요
Bad딱히 없습니다
효과
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필라이즈의
진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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