콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요.
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요.
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요.
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요.
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
화장하고 마스크를 계속 쓰고다니다보니까 하관에 피부 트러블도 많이 나고 트러블 흉터가 통 없어지지않아서 걱정이었는데 이거 먹으면서 화장하는 횟수도 줄이고하니까 흉터도 좀 줄어들고 새로 나는 트러블도 덜한것같아요. 가루만 먹기는 좀 자극적이어서 물 한모금정도 양에 타서 꼴깍 삼켜먹으니까 딱 좋아요. 오렌지맛이라 먹기도 쉬운편이에요. 탄력이나 미백효과는 아직 좀 더 먹어봐여 알것같아요.
Bad요즘 얼굴이 좀 누리끼리해진것같은데 이것때문에 그런건지는 잘 모르겠어요. 그 외에 다른 불편한 점은 없었네요:]
그냥 간편하게 먹기엔 좋아요! 맛 고를 때 보통이에요도 있었음 좋겠네요 ㅜ 무미무취는 아닌데 그렇게 맛있진 않아요..! 맛 때문에 못 먹을정도는 아닌 그냥 그저그래요..!
Bad일단 성분 함량이 정확히 안나와있어서 좀 불편했구요 그래서 공식사이트에서 문의 남겼는데 글루타치온 성분이 1포 기준 5mg 함유라고 해서 김빠졌어요 ㅠ ㅋㅋㅋ 먹나마나 한거 같은 성분이긴 하죠 ㅠ 그래서 그냥 다른 글루타치온 고함량 제품 시키고 이것도 같이 먹고 있긴해요.. 패키지가 이쁘고 틴케이스 이뻐서 영양제 담는 통으로 쓰긴 좋아요~! 두달치 시킨거 다 먹어봐야죠 대기업?제품이니 머라도 효과있었으면,,ㅎ *공익을 위해 작성하는 내돈내산 후기입니다*
1. 제품 섭취 전과 비교 ✔️우선 섭취전 보다 제품 섭취하고 나서 피부 톤이 훨씬 밝아졌고, 약간 윤기나는 피부가 된것 같아요! 2. 제품 맛, 향, 크기 ✔️뭔가 비타민 먹는 맛이고, 향도 좋아요 3. 제품 섭취 ✔️ 저는 보통 자기 전에 저녁에 먹었어요! 콜라겐 성분도 들어 잇어서 자기 전에 먹으면 좋다고 하더라구요! 4. 다른 제품과 차이점 ✔️ 일단 개별 포장 맘에 들고, 가성비도 좋아요!
Bad딱히 불편하거나 아쉬운 점은 없어요
자기 전 콜라겐을 먹어주니 피부 탄력에 도움이 되었습니다! 피부가 너무 예민해서 맞는 마스크팩도 없어서 탄력 고민이 많았는데 먹는 콜라겐으로 고민 해결!
Bad가루가 잘 넘어가지 않아서 먹기 힘든 것과 맛이,, 좀 별로였어요 약맛 ㅜㅜ
먹기전 보다 먹은 후에 피부가 더 생기있어진 것 같아요 뾰루지도 잘 안나요
Bad인위적인 향이 조금 아쉬워요 맛은 핑크가 더 맛있는데 글루타치온 섭취하고 싶어서 참고 먹네요
먹기 불편하거나 역하지않고 불편한게 없어서 너무 좋아요 피부톤 이나 재생력 좋아졌으면 좋겠어서 먹고있습니다
Bad입안에서 잘녹긴 하지만 알약이 아니라서 약 먹기 깜박하고 이닦고 먹으면 달콤해서 다시 이를 닦는데 귀찮은 점 이점이 좀 아쉬워요
안색 개선에 좋다고 해서 글루타치온 찾다가 고른 제품이에요 올리브영에서 세일할 때 사서 함량대비 가격도 착했어요 다음에도 세일할때 재구매 예정입니다 맛도 무난무난 먹기 편하고, 휴대하기 좋은 스틱형태라 좋습니다
Bad딱히 없어요
아직은 큰 변화가 없어 좋은 점은 모르겠으나 꾸준히 먹으면 좋아지겠지로 먹고있는 중
Bad가루 형태라 처음 먹기 어색했지만 먹다보니 익숙해져서 먹게됨. 효과가 있는지 잘 모르겠음
속피부 개선에 도움이 된다해서 특가 뜬거 보고 먹고있는데, 포장이 편하고 먹는데 불편하지않아 좋았어요
Bad2개월 조금 넘게 먹고있는데 전과 다른점을 못느껴 바꿉니다..
탄력저하로 구매했고 눈에 띄는 효과는 모르겠으나 꾸준히 복용하면 좋지않을까 생각한다. 일단 맛있고 복용이 편리해 꾸준히 먹기에 좋다.
Bad없습니다.