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이 제품의 효과
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눈건강 슈퍼 루테인 골드의 주요 효능(효과)는 눈 건강, 눈 피로감 개선이에요. 이외에도 안구 건조, 야맹증, 황반색소 유지, 피부 손상 보호, 피부 재생의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
눈 영양제가 꼭 필요한 사람이 따로 있을까요?
1) 흡연자
담배의 니코틴은 혈관을 손상시키는데, 눈에는 모세혈관이 많기 때문에 특히 나쁜 영향을 줘요. 황반 변성이나 녹내장, 시신경염 같은 눈 관련 질환의 위험이 최대 10배 높다는 결과도 있어요.
2) 혈중 콜레스테롤 수치가 높은 사람
역시 황반에 문제가 생길 위험이 증가하니, 특별히 관리가 필요해요!
3) 햇빛이나 전자기기 노출이 많은 사람
평소 강한 햇빛을 많이 보는 사람이나, 전자기기 화면을 오래 보는 사람도 눈 건강에 신경 써야 해요. -
02.
눈 영양제로 어떤 제품을 고르는 게 좋을까요?
1) 눈이 건조하고, 가렵다면?
오메가3
염증을 완화하고, 각막세포를 재생시켜 눈이 건조하지 않게 해요.
2) 눈이 많이 피곤하다면?
아스타잔틴, 빌베리 추출물
눈의 모세혈관을 강화하고 혈액 순환을 도와, 눈의 피로 개선에 도움이 돼요.
3) 화면을 본 후에 시야가 흐릿하게 느껴진다면?
루테인, 지아잔틴
40대 이후, 나이가 들면서 줄어드는 '황반 색소' 밀도를 유지해서 시력을 보호해요.
4) 어두울 때 잘 안보인다면?
비타민A, 베타카로틴
눈에서 빛을 흡수하는 세포를 만들어 야맹증을 완화해요. -
03.
루테인은 누구에게나 효과가 있을까요?
루테인이 눈 건강에 도움이 된다는 연구들은 대부분 '황반 색소'에 문제가 있었던 사람을 대상으로 한 경우가 많아요.
황반 색소의 밀도가 정상인 사람들은 루테인과 지아잔틴을 복용해도 눈 건강에 큰 효과를 보기 어려웠다는 결과도 있어요.
20-30대라면 황반 색소에 이상이 있는 경우는 흔하지 않기 때문에, 오메가3나 빌베리추출물 등 다른 종류의 눈 영양제를 섭취하는 것이 더 효과적일 수 있어요. -
04.
흡연하는 사람이 루테인을 복용해도 괜찮은가요?
흡연자가 루테인을 지속적으로 복용할 경우, 폐암 발생률이 높아진다는 연구결과가 있어요.
항산화능력을 가진 루테인이지만, 담배 때문에 과도하게 산화돼버려서 오히려 정상 세포들을 공격할 수 있기 때문인 것으로 보여요.
루테인 뿐만 아니라 베타카로틴과 지아잔틴, 레티놀(비타민A의 한 형태) 역시 비슷한 연구들이 있어요. -
05.
전자담배를 피우는데, 흡연자와 똑같이 주의해야 하나요?
식약처 조사에 따르면, 전자담배에서도 벤조피렌과 포름알데히드 같은 발암물질이 검출됐대요. 미국 FDA에서도 전자담배가 일반 담배와 같은 유해 성분이 존재한다고 경고하고 있어요.
따라서 일반 담배를 피우는 흡연자와 동일하게 주의를 기울여야 해요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
![[Q&A] 루테인, 흡연자에겐 위험? 흡연자에게 추천하는 눈 영양제 효능, 부작용의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-30/column_27_header.webp)
제품 리뷰
4.63
효과
눈 피로감 개선
87%
안구건조증 개선
37%
시력 개선
12%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
75%
알약크기 보통
75%
무미/무취
87%
눈건강 슈퍼 루테인 골드에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'눈건강 슈퍼 루테인 골드'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 눈 피로감 개선(87%), 안구건조증 개선(37%), 시력 개선(12%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(75%), 무미/무취(87%), 알약크기 보통(75%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 8개
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장**
20대 / 여
2023/04/09Good섭취: 1개월 이상
소프트렌즈를 장시간 끼는 사람으로써 눈이 항상 건조하고 뻑뻑한 느낌이 많아 집 근처 약국에서 사서 먹기 시작했어요. 먹고 난 이후로 확실히 눈이 건조한 느낌이 사라져서 앞으로 루테인 꾸준히 챙겨먹으려구요! 알약도 작고 냄새도 안나서 좋았어요.
Bad딱히 없었는데 다양한 성분이 들어있는 건 아니라서 이번엔 다른 루테인 영양제 먹어보려구용
효과 -
스**
20대 / 여
2023/05/11Good섭취: 1개월 이상
휴대폰, 컴퓨터를 많이 하다보니 눈의 피로감이 많았는데, 한달간 영양제를 먹어보니, 눈의 피로감이 없어지고, 시력도 조금 회복이 된것 같아요!
Bad공복에 먹으니까 속이 좋지 않았던것, 향이 조금 개인적으로 별로였어요.
효과 -
K**
40대 / 여
2023/05/21Good섭취: 3개월 이상
기존에 있었던 안압같은 불편감이 없어졌어요 꾸준히 먹고 있습니다. 매일 오전에 먹었어요
Bad없었습니다
효과 -
애**
40대 / 여
2023/07/12Good섭취: 1개월 이하
컴퓨터작업을 많이하고 노안이 오고 안구건조증이 있고 항시 눈이 따가운데, 복용 후 눈 피로감이 개선되었다 알약크기가 심키기 적당하다
Bad불편한 점 없음
효과 -
황**
20대 / 여
2024/06/28Good섭취: 3개월 이상
눈이 초롱초롱해진 거 같고 알맹이도 적당한 크기라 만족했어요
Bad불편한 건 없었어요
효과 -
깨**
40대 / 여
2023/08/30Good섭취: 1개월 이하
아직 효과를 잘 모르겠으나 계속 먹어볼 계획입니다.
Bad크게 불편한 점이 없어요. 선물 받은거라 가성비 평가는 어렵습니다.
-
박**
20대 / 여
2022/12/21Good섭취: 1개월 이하
아직 확실하게 효과보려면 더 먹어봐야 할것 같아요. 그지만 눈피로가 조금 덜 한것 같아요
Bad잘 모르겠어요
효과 -
정**
20대 / 여
2023/08/03Good섭취: 1개월 이상
알약 크기가 작아서 목 넘기는데 불편함은 없어서 그 점이 가장 좋았습니다
Bad딱히 없어요
효과
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권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
