상세 정보
리뷰342개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든, 식후
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 엠에스엠(옵티MSM®) | |
| 순도가 999%로 매우 높아 불순물을 최소화하고 다양한 안전성 인증을 받은 옵티MSM® 원료를 사용했어요 | |
| 비건 확인이 된 제품으로 채식을 하시는 분들께 적합해요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
엠에스엠이 뭔가요?
'디메틸설폰', '식이유황'이라고도 하는 엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 '황'이라는 물질을 공급하는 역할을 해요.
음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요. -
02.
엠에스엠은 몸에서 어떤 역할을 하나요?
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요. 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
또 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요. -
03.
엠에스엠과 함께 먹으면 더 좋은 성분에는 뭐가 있을까요?
비타민C와 엠에스엠 모두 콜라겐을 만드는 데 중요한 역할을 해요.
또 두 영양소 모두 항산화 작용이 있기 때문에 함께 섭취하면 효과를 더 높일 수 있어요. -
04.
엠에스엠의 부작용으로는 어떤 증상이 나타날 수 있나요?
사람에 따라서 두통, 설사 같은 증상이 생길 수 있고, 일시적으로 피부 트러블이 발생하는 경우도 있어요.
만약 1주일 이상 이런 증상이 지속되면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시는 것이 좋아요.
'황'에 대한 알레르기가 있는 사람이라면 섭취를 시작하고 며칠 안에 피부발진이 생길 수 있으니 주의하세요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.51
효과
관절염 완화
61%
근육통 완화
29%
붓기 개선
12%
부작용
속 안좋음
4%
속쓰림
4%
소화불량
4%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
67%
알약크기 큼
69%
무미/무취
89%
MSM 1500mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'MSM 1500mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(61%), 근육통 완화(29%), 붓기 개선(12%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'MSM 1500mg'의 부작용으로는 속 안좋음(4%), 속쓰림(4%), 소화불량(4%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(67%), 무미/무취(89%), 알약크기 큼(69%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 342개
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물**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 3개월 이상
우선 관절에 좋다고 해서 어머니를 위해 구매했습니다! 특히 함량도 1500mg로 높은 편인데 가격도 괜찮아서 좋았어요~ [어떤 제품은 함량이 낮아서 두 알씩 먹어야 하더라구요] 무릎, 어깨쪽이 안 좋으셨는데 꾸준히 드시더니 좀 효과를 보시는 것 같아서 재구매도 했어요. 탈모에도 좋다더니 머리카락도 좀 힘이 생긴 느낌이라고 하십니다ㅎㅎ 염증과 피부에도 좋다고 해서 얼마전부턴 저도 같이 먹고 있어요~
Bad우선 알이 꽤 커서 삼키기가 힘듭니다ㅠ 맛도 좀 쓴편이구요... 그리고 msm 드시고 잠을 설치거나 악몽을 꾸신다는 분들이 계셔서 오전에 먹고 있습니다~ 다들 참고하세요!
효과부작용 -
엄**
40대 / 남
2024/04/18Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
허리 관절염증으로 인한 입원 치료까지 오랜기간 받으면서 공부하고 휴식기간도 길게 잡아 회복이 잔 되었는데~ 몸에 염증관리나 관절에 대한 도움도 크다고 생각합니다. 허리,무릎, 몸에 염증수치가 신경쓰인다하시는 분들은 추천~~ 합니다. 제가 정보나 후기 드렸으니 귀찮으셔도 개개인 복용후 후기는 꼭 남겨서 공유해주시길 부탁드립니다.
Bad없었습니다. 장모님께 추천해서 같이 먹고 있어요~ 관절도 신경쓰이지만 몸에 대한 염증에 신경을 많이 쓰셔서 추천드리고 있습니다~
효과 -
김**
20대 / 여
2023/03/07Good섭취: 1년 이상
무릎이 뻑뻑하게 아프고 걷기가 불편해서 병원을 갔더니 연골이 절반정도 남았다고 들었어요 오래 서있고, 웨이트 운동도 쉬고 있던 때라 더 아팠어요 뛰는 것도 못하고 무릎을 공중에 띄우고 있는 것조차 당겨지는 느낌이라 아팠습니다 무릎이 90도 이상 굽혀지면 찌릿한 느낌과 함께 통증이 있었어요
Bad알약이 커서 물을 많이 마셔야해요! 다만 원래는 하루 세번씩 섭취해야하는 걸 먹었었는데 한 번만 먹으몀 돼서 오히려 편합니당
효과 -
철**
20대 / 여
2024/07/24Good섭취: 1개월 이상
평소 피로와 아침에 일어나면 원인모를 근육통, 관절통을 앓고 있었는데 식이유황이 피로회복에 좋다는 말을 듣고 섭취를 시작했습니다. 밀크시슬이나 비타민 B군도 먹어봤는데 해결되지 않아 반신반의로 먹었는데, 처음 먹었을 때는 효과가 즉각적으로 나타나지 않았고, 3일차 즈음 아침에 일어날 때와 그 오후에 피로감이 확실히 줄었습니다. 기준 섭취가 2알이라고 나와있는데, 체구가 작아 일단은 1알씩 섭취 중입니다.
Bad알약 크기가 상당히 큽니다. 매번 목에 걸리는데 이건 어쩔 수 없는 거라... 그냥 물 많이 마십니다. 부작용으로 변비가 왔는데 사실 다른 비타민 먹었을 때 보다 괜찮은 부작용이라 식이섬유를 많이 먹는 방법으로 보완하고 있습니다.
효과부작용 -
r**
20대 / 여
2022/06/03Good섭취: 1개월 이상
가루 형태가 아니라 알약 형태라서 먹기가 간편하고 냄새 같은것도 없어서 좋았어요 저는 한참 운동할때 근육통이 넘 심해서 영양제 알아보다 구매했는데 먹으면 조금이지만 근육 회복이 좀 빨라지는 듯한 느낌을 받았었습니다
Bad피부가 좋아진다는 후기들도 봤었는데 그건 딱히 효과를 못느꼈습니다. msm이랑 같이 섭취하면 안되는 약들도 있으니까 확인해보시구 선택하셨으면 좋겠습니다!
효과 -
엠**
40대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
나이가 들어가면서 안아프던 무릎이 가끔씩 아파서 검색해본결과 MSM이 관절이나 모발이나 몸의 여러곳에 중요하게 작용한다는걸 알고 닥터스1500으로 주문해서 복용한지 6개윌 넘었고 무릎아프거나 관절 아픈거 없어졌고 머리카락이랑 털들이 잘 나요
Bad빈속에 먹으면 속쓰리기 때문에 식후 바로 먹어야좋고 저녁에 먹으면 잠이 잘 안올수도 있기때문에 아침에 먹는게 좋아요
효과부작용 -
줄**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
msm을 관절 영양제라고만 알고 있었는데 그 원리가 몸의 염증 수치를 낮춰주어 관절에 있는 염증도 완화시켜준다고 하더라구요 저는 몸에 뾰루지나 종기가 많이 나는 편이라 염증 관리를 해보고자 먹었는데 확실히 섭취했을 때 뭐 나는게 덜해요
Bad알약 크기가 너무 크고 끝이 각진[?] 형태라 사실 삼킬 때 목에 걸릴까봐 조금 겁이나요
효과 -
김**
50대 / 여
2022/06/02Good섭취: 6개월 이상
50대가되며 무릎 통증이 시작되어 통증과 염증을 억제하는 기능을 가지고있다고 하여 먹게되었어요 가루 형태로구매해서 물에 타서콜라겐과 함께복용하며 가끔은 세안후 토너에 녹여서 얼굴에 바르면 피부가 보들보들해짐을 느껴요
Bad가루 형태로 특별얀 향이 없어서 먹기도 편해서 특별히 단점을 찾긴 어려워요
효과 -
W**
30대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1년 이상
MSM 섭취 이후 피부결이 엄청 개선됐어요. 2주 만에 효과를 봐서 3년 이상 꾸준히 챙겨 먹고 있어요. 식후 비타민C와 함께 2알씩 먹습니다. 가루 타입은 쓴맛 때문에 먹기 너무 힘들었는데 타블렛이라 편해요.
Bad알약 크기가 큰 편이에요. 한번에 2알을 삼킬 수 없어 1알씩 나눠 먹습니다.
효과부작용 -
신**
30대 / 여
2022/06/27Good섭취: 3개월 이상
무릎이 너무 안좋아진게 느껴저서 먹어봤는데 효과는 좋음! 점심 저녁 한알씩 물과 함께 복용하고 있는데 무릎이 무겁던게 가볍게 느껴지고 뻐근함이 없어짐. 어른들에게도 좋을거같아 부모님도 사드림
Bad알이 너무 큼 ㅠㅠㅠ 나같이 목구멍에 알약 삼키기 힘든 사람은 약먹을 시간이 곤욕임
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
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비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
