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리뷰14개

이 제품의 효과

주요 기능

근력 개선
운동 능력 개선
시트룰린 말레이트의 주요 효능(효과)는 근력 개선, 운동 능력 개선이에요.

추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)

운동 그림 운동전후 2g
하루에 1회, 1회당 2g씩 50ml 물 혹은 주스에 섞어 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요

1일 섭취량 기준 함량 정보

진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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제품 리뷰

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효과
근력 개선 78%
운동 능력 증가 28%
부작용
소화불량 7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함 57%
맛이나 향이 좋음 35%
시트룰린 말레이트에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'시트룰린 말레이트'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 근력 개선(78%), 운동 능력 증가(28%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '시트룰린 말레이트'의 부작용으로는 소화불량(7%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 맛이나 향이 좋음(35%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
  • 배** 20대 / 남
    2023/03/07
    섭취: 6개월 이상
    Good

    섭취 시작한 이후부터 좋은 펌핑감과 에너지를 경험하였습니다. 마이프로틴 아르기닌과 함께 섭취하였고 운동 전 30분에 섭취했습니다.

    Bad

    스푼 크기 : 쪼그만한 주황 스푼 동봉되나 권장섭취량[2g]까지 7스푼 퍼야함 그 외엔 크게 없습니다.

    효과
    운동 능력 증가
    근력 개선
  • 김** 20대 / 남
    2024/04/19
    섭취: 6개월 이상
    Good

    운동 수행 능력에 도움이 된다고 해서 먹기 시작했어요. 혈관 확장 효과가 있다던데 실제로 주변 사람들이 팔에 핏줄이 멋있다고 많이 이야기해줬어요.

    Bad

    가루가 뭉쳐서 먹기 힘들었어요

    효과
    근력 개선
  • 상** 20대 / 남
    2023/05/04
    섭취: 3개월 이상
    Good

    운동 수행능력과 혈관 확장에 도움이 되는 것 같아요. 더 오래 먹으면 효과가 확실할 것 같아요.

    Bad

    맛이 시큼해서 물에만 타 먹기 조금 맛이 없어요. 입에 남는 느낌입니다.

    효과
    운동 능력 증가
    근력 개선
  • 정** 20대 / 남
    2022/10/29
    섭취: 1년 이상
    Good

    먹기전보다는 펌핑이 조금더 잘올라오는거같긴합니다 혈관도 많이올랏고

    Bad

    부작용이라고 하기엔 딱히 없지만 맛이 정말 십니다

    효과
    근력 개선
  • 김** 20대 / 남
    2023/03/15
    섭취: 6개월 이상
    Good

    혈광확장으로 펌핑되는 느낌은 좋았어요 무향이긴 한데 물에 타먹으면 신맛이 강해요

    Bad

    스푼이 너무 작아요

  • 또** 30대 / 남
    2023/01/31
    섭취: 1개월 이상
    Good

    먹고 난 후 큰 효과는 없었습니다…… 약간의 혈관 확장? 정도 그리고 리뷰 쓰기는게 더힘들어코.

    Bad

    스푼이 너무 작아요…. 불편

  • 양** 20대 / 남
    2022/12/17
    섭취: 1개월 이상
    Good

    운동하면서 느끼는 펌핑감이 먹기 전과 확연하게 차이가 있는 거 같아요.

    Bad

    봉투에 담겨져 있다보니 손에 묻음

    효과
    근력 개선
  • 장** 20대 / 남
    2023/07/20
    섭취: 1개월 이상
    Good

    섭취 전과 다르게 섭취 후 수행 능력 개선. 드라마틱한 효과는 없으나 꾸준히 먹으면 좋을듯

    Bad

    딱히 없었음

    효과
    운동 능력 증가
    근력 개선
  • 박** 20대 / 남
    2024/04/22
    섭취: 1년 이상
    Good

    강력해지는 느낌입니다 부스팅에 무조건 필수입니다

    Bad

    그냥 먹으면 너무 시지만 어쩔 수 없죠

    효과
    운동 능력 증가
  • 이** 30대 / 남
    2024/07/17
    섭취: 1년 이상
    이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
    Good

    아르기닌 오르니틴과 함께 먹으니 시너지가 좋았어요

    Bad

    가루라서 물에 타먹기가 불편했어요.

    효과
    근력 개선
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