* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.

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제품 리뷰

4.33

5점

4점

3점

2점

1점

효과

변비 개선 83%

설사 빈도 감소 33%

복부 가스 덜 참 16%

부작용

가스 참 50%

속 안좋음 16%

섭취 편의성

먹는 방법이 간편함 33%

맛이나 향이 불쾌 83%

상쾌쾌변 차전자피 식이섬유에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요

'상쾌쾌변 차전자피 식이섬유'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 변비 개선(83%), 설사 빈도 감소(33%), 복부 가스 덜 참(16%)등의 효과를 경험했어요. 섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '상쾌쾌변 차전자피 식이섬유'의 부작용으로는 가스 참(50%), 속 안좋음(16%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요. 섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(33%), 맛이나 향이 불쾌(83%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.

리뷰 6개

베스트 리뷰 순

베스트 리뷰 순 별점 높은 순 별점 낮은 순 최신 순

변비 개선 가스 참 설사 빈도 감소 속 안좋음 복부 가스 덜 참

모두 보기

ㅎ** 30대 / 여

2023/04/29

섭취: 1개월 이상

Good
아주 아주 심한 변빈데 효과는 있으나 한포로는 부족하고 두포정도 먹어야 화장실 갈 수 있었음
Bad
나름 약 잘먹는 사람인데 이상하게 이 제품은 입에 넣고 물이랑 같이 넘기는게 힘들다,,

효과

변비 개선
라** 30대 / 남

2024/03/24

섭취: 6개월 이상

Good
맛이나 행이 없어서 먹기 쉬움. 묽은변을 자주 봤는데 빈도가 줄어듦
Bad
알갱이 양이 많아 먹기 힘든사람이 있을 수 있음

효과

설사 빈도 감소

부작용

가스 참
앙** 30대 / 여

2024/08/31

섭취: 1년 이상

이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요

Good
맛있는 맛이 아니라서 먹기 힘들었어요 효과는 좋아요
Bad
이 사이가 벌어진 편인데 끼어요

효과

변비 개선

부작용

속 안좋음
동** 10대 / 여

2024/07/02

섭취: 1개월 이상

Good
변비를 달고 살았는데 정말 섭취하고 나서부터 적어도 2일에 한 번은 갑니다!! 평소 일주일에 1-2번 가던 입장에서 엄청 좋아졌어요
Bad
처음에 먹기 시작했을때 무언가 썩은 김맛같은 향이 속에서 올라오고 솔직히 먹을때도 입자 삼키는 느낌이 커서 막 좋지는 않았네요 ㅠ

효과

변비 개선

부작용

가스 참
이** 20대 / 여

2024/05/03

섭취: 1개월 이하

Good
다이어트중이라 변비가 조금 있었음 식이섬유 부족
Bad
맛? 냄새가 구역질남 효과는 며칠먹어야 나타남

효과

변비 개선
휴** 10대 / 여

2024/03/02

섭취: 1개월 이하

효과

변비 개선

설사 빈도 감소

복부 가스 덜 참

부작용

가스 참

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부족 결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.

주의 과잉증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 주의 단계가 뜬 영양소의 상세페이지에서 해당하는 과잉증 내용을 꼭 확인해주세요!

권장섭취량의
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요

약사 Anna

권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.

영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요

약사 Anna

영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.

본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.

상쾌쾌변 차전자피 식이섬유

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