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복합비타민B 에너지 케어의 주요 효능(효과)는 피로 개선이에요. 이외에도 혈액 생성, 피부 재생, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
5.0
효과
피로 개선
50%
체력 개선
50%
부작용
속 안좋음
50%
속쓰림
50%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
50%
알약크기 작음
100%
맛이나 향이 불쾌
50%
복합비타민B 에너지 케어에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'복합비타민B 에너지 케어'를 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(50%), 체력 개선(50%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '복합비타민B 에너지 케어'의 부작용으로는 속 안좋음(50%), 속쓰림(50%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(50%), 맛이나 향이 불쾌(50%), 알약크기 작음(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 2개
-
최**
20대 / 여
2023/06/19Good섭취: 3개월 이상
마트 영양제코너 지나가다가 원래 먹던 비타민B가 마음에 안 들었는데 마침 눈에 띄길래 사봤습니다. 가장 큰 장점은 가격이 매우 저렴한데 딱히 떨어지는 점은 없습니다. 알약이 매우 작습니다.
Bad원래 비타민B가 특유의 냄새가 강하다지만 너무 강합니다. 심각하게 강합니다. 숨 참고 물 잔뜩이랑 먹습니다. 이전에 먹던 게 속이 울렁거리고 구역질과 속 쓰림이 너무 심해서 바꾸고 싶었던 건데 얘도 제가 워낙 위가 안 좋다보니 조금은 쓰리지만 식후 기준 전에 먹던 것보단 괜찮습니다. 전에 먹던 건 다들 먹는 유명한 종합비타민인데 비타민B군이 주 성분이더군요.
효과부작용 -
앨**
30대 / 여
2022/12/30Good섭취: 1개월 이상
아침에 일어나면 머리가 무겁고, 일어나기 힘들었는데,,가볍게 잘 일어날 수있어 필수 영양제가 되었답니다.
Bad불편한점이 없었습니다.
효과
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
