상세 정보
리뷰7개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침
1정
점심
1정
저녁
1정
하루에 최소 3회 - 최대 4회까지 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
3~4시간마다 1정을 드시되 하루에 5정 이상 복용하지 마세요.
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
3~4시간마다 1정을 드시되 하루에 5정 이상 복용하지 마세요.
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
![[Q&A] 커피,우유랑 영양제 같이 먹어도 되나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-08-23/column_qna_1_2.webp)
제품 리뷰
4.86
효과
운동 능력 증가
71%
집중력 개선
28%
부작용
불면
28%
설사
14%
속 안좋음
14%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
57%
알약크기 작음
57%
무미/무취
71%
카페인 200mg에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'카페인 200mg'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 운동 능력 증가(71%), 집중력 개선(28%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '카페인 200mg'의 부작용으로는 불면(28%), 설사(14%), 속 안좋음(14%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(57%), 무미/무취(71%), 알약크기 작음(57%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 7개
-
n**
30대 / 남
2023/04/29Good섭취: 1년 이상
각성효과 확실 하다고 볼 수 있겠고 알약 사이즈가 작아서 섭취하기에 불편함이
Bad종종 힘이 빠지는 느낌이 든다
효과부작용 -
설**
30대 / 남
2024/11/17Good섭취: 1개월 이하
운동 하기 전에 섭취하니 평소보다 조금 더 집중할 수 있었다
Bad깊은 잠에 못드는지 수면 도중에 한 두번 잠이 깬다
효과부작용 -
이**
20대 / 남
2024/05/28Good섭취: 1개월 이상
운동전 섭취시 운동능력향상 및 집중력 향상에 도움
Bad크게 부작용은 없었음.
효과 -
구**
20대 / 남
2024/03/25Good섭취: 1개월 이하
무수카페인 제품이라 먹자마자 한 5분 후부터 효과가 나옴
Bad속이 생각보다 많이 쓰림
효과부작용 -
시**
20대 / 남
2024/08/12Good섭취: 1개월 이하이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
운동수행능력 올라가는 게 체감됩니다. 좋아요
Bad불편한 거 없어요
효과 -
김**
10대 / 남
2024/04/08Good섭취: 1개월 이상
피곤하고 졸렷는데 정신이 확 들엇어용 크기는 닥아여
Bad오버도즈하면 잠이안와요
효과 -
백**
10대 / 남
2024/07/01Good섭취: 1개월 이하
아무갓도 없었던거 같은 느낌적인 느낌 입니다유
Bad아므갓도 없
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
