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이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
엠에스엠이 뭔가요?
'디메틸설폰', '식이유황'이라고도 하는 엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 '황'이라는 물질을 공급하는 역할을 해요.
음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요. -
02.
엠에스엠은 몸에서 어떤 역할을 하나요?
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요. 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
또 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요. -
03.
엠에스엠과 함께 먹으면 더 좋은 성분에는 뭐가 있을까요?
비타민C와 엠에스엠 모두 콜라겐을 만드는 데 중요한 역할을 해요.
또 두 영양소 모두 항산화 작용이 있기 때문에 함께 섭취하면 효과를 더 높일 수 있어요. -
04.
엠에스엠의 부작용으로는 어떤 증상이 나타날 수 있나요?
사람에 따라서 두통, 설사 같은 증상이 생길 수 있고, 일시적으로 피부 트러블이 발생하는 경우도 있어요.
만약 1주일 이상 이런 증상이 지속되면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시는 것이 좋아요.
'황'에 대한 알레르기가 있는 사람이라면 섭취를 시작하고 며칠 안에 피부발진이 생길 수 있으니 주의하세요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.36
효과
관절염 완화
50%
근육통 완화
28%
붓기 개선
7%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
71%
알약크기 큼
64%
무미/무취
92%
MSM에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'MSM'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(50%), 근육통 완화(28%), 붓기 개선(7%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(71%), 무미/무취(92%), 알약크기 큼(64%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 14개
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전**
40대 / 남
2023/10/22Good섭취: 3개월 이상
무릎관절에 통증이 있어서 여기저기 알아보다 인터넷에서 구매해서 3개월 이상 매일 복용중인데 무릎통증이 없어졌어요
Bad알약이 조금 크다는 점
효과 -
민**
50대 / 여
2024/05/06Good섭취: 6개월 이상
모르겠습니다 눈에띄게 확 좋아지는 건 ㅇ소르겠네요
Bad약이커요 손가락이 아파 복용했는데 막 바로 좋아지지는 않아요
-
권**
30대 / 여
2024/09/14Good섭취: 1개월 이하
골관절염 손가락 마디가 아파서 지푸라기 잡는 심정으로 먹어 봤는데, 어제 단 하나 먹고 자고 일어났는데 손가락 고통이 십분의 일로 줄어 들었습니다. 꾸준히 먹어 볼려구요.
Bad딱히 없습니다
효과 -
갑**
40대 / 여
2024/08/04Good섭취: 1개월 이상
그냥 피부에도 도움된다고 해서ㅋ 먹어요ㅎ 아직 관절 근육이상무인지라
Bad알약이 다른영양제보다 커요 . 한달차라 부작용 무 효과무임
-
서**
20대 / 여
2024/06/18Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
부작용이 딱히 없고 공복에도 먹을 수 있다는 점이 좋았다
Bad부작용은 없었지만 그렇다고 효과를 보지도 못했다
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김**
40대 / 남
2023/09/22Good섭취: 3개월 이상
지금은 잘 모르지만 쿠준히 먹어보께여 무릎관절이 않좋아요 필요한영양제여여
Bad없었습니다
-
조**
50대 / 여
2024/05/15Good섭취: 6개월 이상
턱관절 통증이 완화된 것 같아 꾸준히 먹고있어요
Bad아쉬운 점 없어요
효과 -
y**
50대 / 여
2024/02/19섭취: 1년 이상효과
-
정**
40대 / 여
2023/10/19Good섭취: 1개월 이하
손가락마디가 시큰거리고 아팠어요 먹고나서는 손가락아픈게 없어진거 같아요 꾸준히 먹으려고 합니다
Bad알약 크기가 너무 컸어요
효과 -
조**
20대 / 여
2024/02/25Good섭취: 1개월 이하
먹은지 별로안돼 아직 잘 모르겠어요 좀더 먹어 볼게요
Bad먹을 때 쓴 맛이 입에서 많이 나서 먹을 때 조금 불편해요
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
