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리뷰16개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
처음에는 최소량만 섭취하시다가 눈에 띄는 부작용이 없다면 최대량까지 천천히 늘려서 드시는 걸 추천드려요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
엠에스엠이 뭔가요?
'디메틸설폰', '식이유황'이라고도 하는 엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 '황'이라는 물질을 공급하는 역할을 해요.
음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요. -
02.
엠에스엠은 몸에서 어떤 역할을 하나요?
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요. 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
또 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요. -
03.
엠에스엠과 함께 먹으면 더 좋은 성분에는 뭐가 있을까요?
비타민C와 엠에스엠 모두 콜라겐을 만드는 데 중요한 역할을 해요.
또 두 영양소 모두 항산화 작용이 있기 때문에 함께 섭취하면 효과를 더 높일 수 있어요. -
04.
엠에스엠의 부작용으로는 어떤 증상이 나타날 수 있나요?
사람에 따라서 두통, 설사 같은 증상이 생길 수 있고, 일시적으로 피부 트러블이 발생하는 경우도 있어요.
만약 1주일 이상 이런 증상이 지속되면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시는 것이 좋아요.
'황'에 대한 알레르기가 있는 사람이라면 섭취를 시작하고 며칠 안에 피부발진이 생길 수 있으니 주의하세요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.38
효과
관절염 완화
50%
근육통 완화
31%
붓기 개선
6%
부작용
설사
6%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
62%
알약크기 큼
62%
무미/무취
87%
MSM에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'MSM'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(50%), 근육통 완화(31%), 붓기 개선(6%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 'MSM'의 부작용으로는 설사(6%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(62%), 무미/무취(87%), 알약크기 큼(62%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 16개
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박**
30대 / 여
2025/02/28Good섭취: 3개월 이상
운동을 너무 오래쉬어서 근육량도 너무 떨어지고 물론 영양제는 보조하는거라 영양제로 해결을 할수없는 부분도 많아요 하지만 영양제 조합을 잘하면 건강해질수도 있다고 생각해요 1정 섭취라고 되있지만 너무 힘들땐 2정 먹을때 가끔있는데 그래도 되는지 모르겠지만 몸에서 이상반응이 없어서 가끔 그렇게 먹어요 디스크터진적이 있는데 이거먹고 통증이 사라졌어요
Bad저는 약을 잘먹는편이라 커도 상관없는데 사이즈가 좀 커서 잘 못삼키시는분들 힘들수도있을거 같아요
효과부작용 -
전**
40대 / 남
2023/10/22Good섭취: 3개월 이상
무릎관절에 통증이 있어서 여기저기 알아보다 인터넷에서 구매해서 3개월 이상 매일 복용중인데 무릎통증이 없어졌어요
Bad알약이 조금 크다는 점
효과 -
민**
50대 / 여
2024/05/06Good섭취: 6개월 이상
모르겠습니다 눈에띄게 확 좋아지는 건 ㅇ소르겠네요
Bad약이커요 손가락이 아파 복용했는데 막 바로 좋아지지는 않아요
-
권**
30대 / 여
2024/09/14Good섭취: 1개월 이하
골관절염 손가락 마디가 아파서 지푸라기 잡는 심정으로 먹어 봤는데, 어제 단 하나 먹고 자고 일어났는데 손가락 고통이 십분의 일로 줄어 들었습니다. 꾸준히 먹어 볼려구요.
Bad딱히 없습니다
효과 -
갑**
40대 / 여
2024/08/04Good섭취: 1개월 이상
그냥 피부에도 도움된다고 해서ㅋ 먹어요ㅎ 아직 관절 근육이상무인지라
Bad알약이 다른영양제보다 커요 . 한달차라 부작용 무 효과무임
-
서**
20대 / 여
2024/06/18Good섭취: 1개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
부작용이 딱히 없고 공복에도 먹을 수 있다는 점이 좋았다
Bad부작용은 없었지만 그렇다고 효과를 보지도 못했다
-
김**
40대 / 남
2023/09/22Good섭취: 3개월 이상
지금은 잘 모르지만 쿠준히 먹어보께여 무릎관절이 않좋아요 필요한영양제여여
Bad없었습니다
-
조**
50대 / 여
2024/05/15Good섭취: 6개월 이상
턱관절 통증이 완화된 것 같아 꾸준히 먹고있어요
Bad아쉬운 점 없어요
효과 -
y**
50대 / 여
2024/02/19섭취: 1년 이상효과
-
상**
40대 / 여
2025/01/01Good섭취: 1개월 이하
제가 먹기에 약 크기는 조금 크지만특별한 향도 없고 무릎통증 완화에 도움되는것 같아요
Bad간편한 알약 복용이라서 불편한점은 없었어요
효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
