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유한m 프리미엄 철분 엽산의 주요 효능(효과)는 혈액 생성이에요. 이외에도 뼈 건강, 칼슘 흡수 촉진, 호모시스테인 균형의 효과도 함께 기대할 수 있어요.
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1캡슐
하루에 1회, 1회당 1캡슐씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
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* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
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원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.80
효과
어지러움 개선
60%
두통 완화
20%
감기 덜 걸림
20%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
60%
알약크기 보통
100%
맛이나 향이 좋음
40%
유한m 프리미엄 철분 엽산에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'유한m 프리미엄 철분 엽산'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 어지러움 개선(60%), 두통 완화(20%), 감기 덜 걸림(20%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(60%), 맛이나 향이 좋음(40%), 알약크기 보통(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 5개
-
만**
30대 / 여
2023/01/11Good섭취: 1개월 이하
종합비타민에 철분부족해서 먹고있어요 주의할저은 비타민씨 메가도스 할때는 철분축적된다고 해서 그때만 안먹어요
Bad종합비타민에 철분부족해서 먹고있어요 주의할저은 비타민씨 메가도스 할때는 철분축적된다고 해서 그때만 안먹어요 일주일에 두번씩만 먹고있어요
-
듐**
20대 / 여
2022/07/02Good섭취: 6개월 이상
임산부때 철분복용 필요하여 먹었어요 변비도 없고 알약도 크지않아 먹기 편했습니다
Bad아쉬운점 딱히 없었습니다
효과 -
하**
40대 / 여
2023/04/11섭취: 1년 이상효과
-
조**
20대 / 여
2023/02/23Good섭취: 1개월 이상
빈혈이있었는데 많이 개선이되었고 먹었을때 알약도 많이안커서 좋았어요
Bad딱히없었어요
효과 -
김**
20대 / 여
2023/08/10섭취: 1개월 이하효과
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진단 단계 알고 가세요! 필라이즈에서는 여러분의 영양소 섭취량을 4단계로 나누어 진단하고 있어요.
건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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최적
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충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
부족
결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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비밀을 알고 계시나요?
권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
