상세 정보
리뷰1개
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
언제든
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 물과 함께 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요.
제품 리뷰
5.0
효과
수면질 개선
100%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
100%
알약크기 보통
100%
무미/무취
100%
식물성 멜라토닌에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'식물성 멜라토닌'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 수면질 개선(100%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(100%), 무미/무취(100%), 알약크기 보통(100%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 1개
-
정**
40대 / 여
2025/03/01Good섭취: 1개월 이하
잠들기 힘들었고 6-7시간 수면 중간 대여섯번 이상 깨는 증상이 있었는데 멜라토닌 복용 후 깨는 횟수가 2회 이하로 크게 줄어 수면의 질이 향삼 됨
Bad아쉬운점은 없습니다
효과
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약사 Anna
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충족
결핍증을 일으키지 않을 만큼 충분하지만, 적극적으로 건강 개선에 필요한 양에는 미치지 못하는단계에요. 더 자세한 내용을 알고 싶다면, 하단의 “권장섭취량의 비밀”을 참고해주세요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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권장섭취량에 맞춰 먹는데 효과가 없어요
약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
