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리뷰9개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
오전중, 식후
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
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필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
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01.
엠에스엠이 뭔가요?
'디메틸설폰', '식이유황'이라고도 하는 엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 '황'이라는 물질을 공급하는 역할을 해요.
음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요. -
02.
엠에스엠은 몸에서 어떤 역할을 하나요?
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요. 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
또 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요. -
03.
엠에스엠과 함께 먹으면 더 좋은 성분에는 뭐가 있을까요?
비타민C와 엠에스엠 모두 콜라겐을 만드는 데 중요한 역할을 해요.
또 두 영양소 모두 항산화 작용이 있기 때문에 함께 섭취하면 효과를 더 높일 수 있어요. -
04.
엠에스엠의 부작용으로는 어떤 증상이 나타날 수 있나요?
사람에 따라서 두통, 설사 같은 증상이 생길 수 있고, 일시적으로 피부 트러블이 발생하는 경우도 있어요.
만약 1주일 이상 이런 증상이 지속되면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시는 것이 좋아요.
'황'에 대한 알레르기가 있는 사람이라면 섭취를 시작하고 며칠 안에 피부발진이 생길 수 있으니 주의하세요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
제품 리뷰
4.44
효과
관절염 완화
55%
근육통 완화
44%
부작용
속쓰림
11%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
66%
알약크기 큼
55%
무미/무취
77%
관절엔 MSM 100%에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'관절엔 MSM 100%'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(55%), 근육통 완화(44%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '관절엔 MSM 100%'의 부작용으로는 속쓰림(11%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(66%), 무미/무취(77%), 알약크기 큼(55%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 9개
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하**
50대 / 여
2022/06/03Good섭취: 6개월 이상
손가락 관절이 너무 아파서 구입하게 되었어요. 보조제니까 많이 기대는 안했는데 손가락을 덜쓰기도했지만 섭취 1달정도 지난 어느날 내 손가락이 이제 안아프다라는걸 알게 되었어요. 참 신기하더라고요. 요즘도 무릅을 위해 꾸준히 먹고있어요
Bad부작용은 거의없는데 매일 먹어도 되는지 몰라서 3일먹고 3일쉬고하고있어요
효과 -
예**
20대 / 여
2022/10/26Good섭취: 1개월 이상
하루종일 서 있는 직업이라 다리도 잘 붓고 허리도 아파서 먹게됐는데 한 달 정도 먹었고 이전에 있던 증상이 심해지지않는 것으로 만족해요 약이 신기하게 생겼어요 가까이서 보면 반짝반짝•••
Bad눈에 띄게 좋은 점은 아직 없는 것 같아 아쉽고 약이 큰 편이라 잘 못드시는 분도 계실 것 같아요
효과 -
슴**
40대 / 남
2022/07/15Good섭취: 3개월 이상
관절관리에 좋은듯하고 무엇보다 저렴한 가격에 하루한알로만 섭취할수있어서 좋음
Bad알약 크기가 조금 크게느겨짐
효과 -
숭**
30대 / 남
2022/11/25Good섭취: 3개월 이상
오른쪽어깨통증으로 복용중 큰변화는모르겠음 수술후 통증더심해져 일단계속복용중
Bad딱히부작용은없음 먹기편함
-
울**
50대 / 여
2023/02/24Good섭취: 3개월 이상
무릎이 안좋았는데 이걸 먹고 나니까 신기하게도 무릎이 아팠던 것이 나아졌어요
Bad약이 조금 커요
효과 -
꼬**
20대 / 여
2022/06/02Good섭취: 1개월 이상
나이들수록 뼈건강 신경써야해서 먹기시작했어요. 큰 효과는 아직..
Bad제 기준 알약 큰편입니다ㅠ
효과 -
임**
20대 / 여
2024/02/20Good섭취: 1개월 이상
운동할 때 무릎 부분이 열기가 생기고 염증 생기던 증상이 개선되었습니다
Bad아무래도 알약이 커요
효과부작용 -
짬**
20대 / 남
2024/04/08Good섭취: 1개월 이상
꾸준히 섭취하니 관절이 불편한 느낌이 완화되었습니다
Bad알약의 크기가 큰편입니다.
효과 -
모**
50대 / 여
2023/06/01섭취: 1개월 이하효과
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본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
