상세 정보
리뷰5개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
자기전
1정
하루에 1회, 1회당 1정씩 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요부원료
밀크칼슘, 캐모마일추출물분말, 로즈마리잎추출물분말, L-테아닌
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 유단백가수분해물(알파에스1카제인) | |
| 산소와 수분으로 인해 변질되는 것을 최소화하기 위해 개별 포장을 사용했어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
1개
스테아린산마그네슘
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
'수면드림'에는 스테아린산마그네슘 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요.
'수면드림'에는 스테아린산마그네슘 부형제가 들어있는데 알약의 일정한 형태를 만들거나 섭취 편의성을 위해 첨가하는 물질이에요. 대부분 안전하다고 알려져 있으나, 일부 연구 결과에서 부작용 가능성을 제시하고 있으니 임산부 등 취약자는 피하시는 게 좋아요.
제품 리뷰
3.40
효과
피로 개선
60%
수면질 개선
60%
스트레스 감소
20%
부작용
설사
20%
두통
20%
어지러움
20%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
80%
알약크기 보통
80%
무미/무취
80%
수면드림에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'수면드림'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 피로 개선(60%), 수면질 개선(60%), 스트레스 감소(20%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '수면드림'의 부작용으로는 설사(20%), 두통(20%), 어지러움(20%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(80%), 무미/무취(80%), 알약크기 보통(80%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 5개
-
민**
20대 / 남
2023/01/08Good섭취: 6개월 이상
잠에 드는 시간이 체감상 줄어들기는 합니다. 다만 극적인 효과를 원하신다면 찾기 어렵습니다. 적어도 규칙적이고 적절한 수면 습관과 같이 병행해야 합니다
Bad크게 아쉬운 것은 없고 평볌한 영양제입니다
효과 -
g**
20대 / 남
2022/08/26Good섭취: 1개월 이상
일어났을때 개운한 느낌은 없으나 중간에 깨는게 덜해짐
Bad효과가 에 비해 가격이비싼것 포장이과대한것이 아쉬움
-
민**
20대 / 여
2022/10/30Good섭취: 1개월 이하
섭취 전에 비해 새벽에 깨는 횟수 줄어들었습니다
Bad약에 취한 느낌으로 낮에도 내내 잠이 옴 오래 많이 안 깨고 잤는데도
효과부작용 -
정**
30대 / 남
2022/08/20Good섭취: 1개월 이하
잠이 잘 옵니다 불면증이 적게 옵니다 수면의 질이 향상됩니다 아침에 피곤하지 않아요
Bad일어나기 힘들어요 ㅜ ㅜ
효과 -
송**
10대 / 여
2024/01/15Good섭취: 1개월 이하
약 1주간 복용하였는데, 피로가 전보다 개선되었던 같고 눈 떤림도 전보다 개선된 것 같다.
Bad빈혈이 좀 있는 편인데, 일어난 후 어지러움을 느꼈던 것 같다.
효과부작용
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약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
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약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
