콜라겐은 우리 몸을 구성하는 단백질 중 약 1/3을 차지할 만큼 다양한 부위에 존재해요. 하지만 다 같은 모양이 아니고, 필요한 부위마다 구성하고 있는 콜라겐의 종류도 달라요.
1형 콜라겐: 피부, 뼈, 치아, 각막, 혈관, 힘줄
2형 콜라겐: 연골
3형 콜라겐: 피부, 인대, 혈관, 내장기관
원하는 효과에 따라 적절한 콜라겐을 섭취하는 것이 좋아요.
만약 피부 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 1형과 3형을,
관절 건강을 위해 콜라겐을 먹는다면 2형을 선택하세요.
신체를 지탱하는 역할을 하는 콜라겐이 힘을 가지기 위해서는 쉽게 분해되면 안 되기 때문에, 아미노산들이 단단하게 연결되어 있어요.
그렇다 보니 섭취했을 때 소화효소가 콜라겐을 잘게 부수지 못해서 흡수가 잘 안돼요.
가수분해 콜라겐은 이런 점을 보완하기 위해 콜라겐을 미리 잘게 잘라둔 것으로 흡수율이 더 좋다고 해요.
단백질이 분해된 아주 작은 단위를 아미노산이라고 하고,
아미노산이 2~3개 모여서 연결되면 펩타이드라고 해요.
우리 몸에서 단백질을 흡수하려면 아미노산이나 펩타이드로 쪼개져야 하기 때문에, '저분자' 또는 '펩타이드'라는 설명이 있으면 콜라겐이 잘 흡수되도록 만들었다는 것을 의미한다고 보시면 돼요.
생선에서 추출한 콜라겐을 피쉬콜라겐 또는 어린콜라겐이라고 해요.
돼지나 닭에서 추출한 콜라겐보다 분자량의 크기를 작게 만들기 쉽고, 그만큼 가격이 더 저렴해질 수 있다는 장점도 있어요.
다만 순수 피쉬콜라겐은 원료 특성상 비린내 같은 냄새가 날 수 있어요. 가루 형태보다는 액상 형태가 냄새가 덜 나는 편이에요.
식물에서도 콜라겐을 추출할 수 있어요.
몸에 좋은 작용을 하는 물질인 '파이토케미컬'이 함께 추출될 수 있다는 장점도 있고, 생선에서 추출한 것과 달리 비린내가 없어서 먹기 편할 수 있어요.
제품에 따라서 '콜라겐 XXmg'이라고 정확하게 쓰여있기도 하지만, 포장단위의 무게를 쓰고 '콜라겐 XX%'라고 쓰여있는 경우도 있어요. 콜라겐 이외에도 다른 기능을 추가하기 위한 부원료나, 맛을 위한 감미료 같은 것들이 들어있는 총 무게와 헷갈리지 않도록 꼼꼼히 확인해보세요.
최근 눈에띄게 탄력성이 떨어진것같아 콜라겐복용을 시작했는데 처음에는 그효과를 잘모르다가 몇주지나다보니 화장할때 피부에 화장이 잘먹는것같은 효과가 느껴졌다. 건성이 심해 화장이 잘 뜨는데 콜라겐복용이후로 화장시 들뜸이 조금 완화된 것같다 약자체도 물에 녹았을때에도 쓰거나 별다른 맛이 느껴지지않아 먹기 불편하지않다
Bad2개를 복용해야되서 그게 좀 번거롭고 입구가 뚜껑을 빼면 아예 오픈되어있다보니 약을 뺄때 한번에 쏟아져나와 손으로 다시 넣다보면 오염되기쉬운점이 아쉽다
피부결이 푸석푸석하고 지성이라 각질케어를 하는데도 금방 결이 거칠어졌는데 그런게 싹가라앉았어요 기존에먹던 가루타입은 맛이너무 시고 양치하고난후에 생각나면 먹고 또 양치해야했는데 이건 알약형태라 그냥 섭취해도되어서 좋아요 3개월분 구매했는데 마지막통 먹고있는중이고 떨어지기전에 재구매하려구요
Bad가루타입보다 알약형을 선호하는편이라 딱히 불편함은 모르겠어요 우르르쏟아지긴하는데 그렇다고 1알씩 개별포장되면 부피도 커지고 불편할듯하네요 딱히 불편한점은없어요
이 제품은 콜라겐의 첫선두가 아니었나 싶네요 그래서 인생 첫 콜라겐이 이 제품이 되었습니다 팔자주름이 보이는 등의 관리의 필요성을 느끼고 처음 먹은 콜라겐이구 홈쇼핑에 대량구매로 3년이상 먹은거 같네요 팔자주름이 이제는 신경이 안쓰이고 시술 같이 드라마틱한 효과는 없지만 관리 유지차원에서는 효과가 확실히 있습니디
Bad가격부분에서 고가라 부담됩니다
꾸준히 챙겨먹고있는데요. 알약크기는 더에게는 적당했던 것 같아요. 피부에 트러블도 올라오고 탄력도 사라지고있었는데 트러블은 확실히 줄어든것같구요. 탄력도 살아나는것 같네요. 계속 챙겨먹어봐야겠어요.
Bad특별히 불편한 점은 없었습니다. 효과가 단숨에 확나올수있는 부분은 아니라서..
엄청 건성이라서 쫍살여드름도 자주 나고 항상 당김이 있었는데요 정말 많은 콜라겐 먹어봤지만 이건 딱 3일만에 티가 나요.. 안먹어도 3일 만에 티가 나요 ㅠㅠ 다른 타 제품 갔다가 다시 돌아옵니다 ㅠㅠ 이제는 1년 넘게 정착해서 먹고 있어요 ㅠㅠ
Bad없었어용!!
다른 회사 콜라겐도 다양하게 먹어봤는데 이 회사에서 나온 콜라겐만 효과를 봤어요~ 피부 탄력이 생기고, 전보다 피부가 붙어있는 느낌이라 꾸준히 먹었어요~
Bad매달 먹기에 약간 가격이 부담스러워요~ 그리고 인앤업플러스보다 블랙이 더 좋은 것 같아요
베개 자국이 잘 안나요 원래 베개 자국이 오전 내내 있었는데 이 약 먹고 나서는 자국도 잘 안 생기고 생겨도 금방 없어져요
Bad약을 잘 못먹는데 이약은 잘 넘어가요 캡슐은 아니고 그냥 일반 알약인데 먹기에 거북한 느낌은 전혀 없어요
아니 먹은지 1-2주 밖에 안됐는데 왜 자꾸 리뷰 쓰라고 뜨냐구요 효과 보기도 전에 자꾸 리뷰 쓰라고 떠서 그 보라색 띠 보기싫어서 리뷰 쓰러 들어오는데 제품이 좋은지 안좋은지 효과도 보기전에 안물어보면 좋겠네요 제품 자체는 앞으로 계속 콜라겐은 얘로 정착할거에요
Bad아쉬운점없어요
개선효과로는 피부탄력이 증가 되었고 피부톤이 밝아졌어요 가격을 비교해보면 약간 비싼 편인데 믿고 먹고 있습니다 피부환경만 개선이 된다면 지속적으로 먹을 의향있어요
Bad부작용은 없었고 2알을 섭취해야 한다는게 살짝 아쉽습니다 1알을 크게 만들어도 좋았을것 같아요
피부가 원래 탄력이 떨어지는 편은 아닌데, 20대 후반이 되면서 슬슬 평소에 관리해야겠다 싶어서 챙겨먹고 있어요. 지금 효과는 사실 잘 모르겠지만 나중에 나이 들었을때 알 수 있지 않을까요?ㅎㅎ
Bad저는 알약 섭취를 추구하는편이라 편하고 좋았어요