상세 정보
리뷰17개
이 제품의 효과
추천 섭취 시간 및 복용법 (최소 섭취 기준)
아침, 식후
2정
저녁, 식후
2정
하루에 2회, 1회당 2정씩 (갈색정제 1정, 흰색정제 1정) 드세요
부작용이 느껴지면 섭취량을 줄이거나 섭취를 중단하세요
1일 섭취량 기준 함량 정보
진단 단계가 궁금해요
이 제품은 이런 점이 좋아요
| 엠에스엠(옵티MSM®) | |
| 순도가 999%로 매우 높아 불순물을 최소화하고 다양한 안전성 인증을 받은 옵티MSM® 원료를 사용했어요 |
* 최적섭취량 및 식약처 자료 기반의 필라이즈 포뮬러에 의거한 분류로, 개인의 기저질환, 건강 상태, 식습관 및 섭취 목적 등에 따라 다소 달라질 수 있습니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
** 식약처에서 해당 영양성분에 대한 적합한 기준을 찾을 수없습니다.
1일 섭취량은 제조사에서 제공한 정보를 기준으로 하며, 1~3회 등 기준범위가 모호할 경우, 가장 적은 1회를 기준으로 계산합니다.
필라이즈 연구소 Tip
약사 Anna
궁금했던 점들을 확인해보세요!
-
01.
엠에스엠이 뭔가요?
'디메틸설폰', '식이유황'이라고도 하는 엠에스엠(MSM)은 우리 몸에 '황'이라는 물질을 공급하는 역할을 해요.
음식으로는 충분한 양의 황을 먹기 어려운데, 엠에스엠은 효율적으로 황을 공급해 줄 수 있어요. -
02.
엠에스엠은 몸에서 어떤 역할을 하나요?
엠에스엠을 통해 섭취할 수 있는 '황'은 콜라겐을 만드는 데 꼭 필요한 성분이에요. 콜라겐은 연골을 만드는 데 사용되고, 엠에스엠이 염증을 조절하는 역할도 하기 때문에 관절 건강에 도움이 될 수 있어요.
또 활성산소를 없애 세포 손상을 막는 항산화 작용을 하는 '글루타치온'을 만들기 위해서도 꼭 필요해요. 항산화 작용을 통해 노화를 막고, 피부에 콜라겐을 공급할 수 있으니 건강한 피부를 유지하는 데도 도움이 될 수 있어요. -
03.
엠에스엠과 함께 먹으면 더 좋은 성분에는 뭐가 있을까요?
비타민C와 엠에스엠 모두 콜라겐을 만드는 데 중요한 역할을 해요.
또 두 영양소 모두 항산화 작용이 있기 때문에 함께 섭취하면 효과를 더 높일 수 있어요. -
04.
엠에스엠의 부작용으로는 어떤 증상이 나타날 수 있나요?
사람에 따라서 두통, 설사 같은 증상이 생길 수 있고, 일시적으로 피부 트러블이 발생하는 경우도 있어요.
만약 1주일 이상 이런 증상이 지속되면 섭취를 중단하고 전문가와 상담하시는 것이 좋아요.
'황'에 대한 알레르기가 있는 사람이라면 섭취를 시작하고 며칠 안에 피부발진이 생길 수 있으니 주의하세요.
![[영양제Q&A] 영양제 많이 먹으면 간에 안 좋나요?의 썸네일](https://cdn.pillyze.io/assets/2022-11-25/column_54_header.webp)
원료 정보
첨가제/원료
향료
없음
색소
없음
부형제
없음
원료 원산지
중국산
없음
일본산
없음
제품 리뷰
4.53
효과
관절염 완화
76%
근육통 완화
29%
붓기 개선
11%
부작용
속쓰림
5%
소화불량
5%
섭취 편의성
먹는 방법이 간편함
52%
알약크기 보통
82%
무미/무취
52%
터마신 MSM에 대해 실제 섭취한 유저들은 이렇게 평가해요
'터마신 MSM'을 실제로 섭취한 유저들은 주로 관절염 완화(76%), 근육통 완화(29%), 붓기 개선(11%)등의 효과를 경험했어요.
섭취한 유저들의 리뷰에 따르면 '터마신 MSM'의 부작용으로는 속쓰림(5%), 소화불량(5%)등을 꼽을 수 있으니, 관련 기저질환이 있거나 섭취 중 비슷한 부작용 증상이 있을 경우 섭취량을 줄이거나 중단하시는 게 좋아요.
섭취한 유저들은 섭취 편의성에 대해 먹는 방법이 간편함(52%), 무미/무취(52%), 알약크기 보통(82%)이라고 평가하고 있으니 꾸준히 복용할만큼 기호에 맞는지 확인하세요.
리뷰 17개
-
김**
30대 / 여
2022/11/13Good섭취: 3개월 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
관절이 한 번씩 아파서 먹기 시작했는데 3개월 정도 섭취했음에도 불구하고 별다른 변화를 느끼지 못했어요.
Bad한약 냄새같은 향이 너무 역해서 먹기 힘들었어요. 그리고 하루 섭취량이 4알로 개인적으로 좀 많아서 불편했어요.
-
갈**
50대 / 여
2023/10/10Good섭취: 1년 이상
직업상 자주 무릎굽힘이 있어 통증, 힘빠짐, 부딪히는 듯한 소리남 등의 증상이 호전되어 일하는데 지정없음
Bad하얀 msm 알약이 소화가 안되서 많이 움직이는 아침에 먹어요
효과부작용 -
강**
20대 / 여
2024/10/14Good섭취: 3개월 이상
무릎이 아파서 먹기 시작했는데, 먹고나서는 확실히 덜 아프다는 느낌을 받았습니다. 꾸준히 먹으면 효과를 보는 것 같아요
Bad부작용은 따로 없는데, 냄새가 좀 역합니다.
효과 -
이**
30대 / 여
2024/07/23Good섭취: 1년 이상이 제품의 섭취 기록이 있는 유저에요
손가락이 퇴행성관절염때문에 손가락이 자주 아프고 자주 부었는데, 터마신 먹고는 붓기도 거의 없고, 통증도 많이 좋아졌어요
Bad두번 나누어 먹는거 말고는 불편한건없다
효과부작용 -
김**
30대 / 여
2022/07/02Good섭취: 3개월 이상
셋째 아이를 낳고 계단을 오를때마다 무릅이 너무 아팠어요~지인추천으로 아침 저녁으로 먹으니 확실히 좋아진듯합니다. ^^
Bad먹을때 향과 맛이. .조금 힘들어요ㅜㅜ
효과 -
오**
20대 / 여
2022/10/13Good섭취: 6개월 이상
평소에 관절이 안좋아서 먹게되었어요. 가격은 비싸지만 효과는 좋은 것 같아요. 그래서 관절염이 생겼을때 한동안 챙겨먹어요.
Bad냄새가 심해서 처음에 힘들었어요.
효과 -
김**
40대 / 여
2022/07/22Good섭취: 3개월 이상
효과를 바로 볼수잇어서 좋앗어여~관절약이 비싼데 가격대비 넘넘 만족합니다~꾸준히 섭취하고 잇어여~~~
Bad건강식품이라 부작용은 전혀 없네요
효과 -
월**
20대 / 남
2022/09/25Good섭취: 1년 이상
디스크성 요통 때문에 일상생활이 불가능했지만 애터미 터마신 msm을 먹고 나았음
Bad불편한 점은 전혀 없었음
효과 -
다**
20대 / 여
2023/06/18Good섭취: 6개월 이상
개선효과는 크게 눈이 띄게 보이지는 않았지만 체중이 나가서 미리 예방차 먹고 있어요
Bad향이 조금 아쉬워요
효과 -
포**
20대 / 여
2023/08/21Good섭취: 1개월 이상
발목이 많이 안좋아서 먹기 시작했는데 처음에는 아침 저녁으로 먹는 게 귀찮았는데 습관이 되니까 괜찮은 것 같아요
Bad딱히 불편한 점은 없었어요!
효과
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건강을 위해 진단 단계를 확인하고 알맞은 영양제 먹어보아요.
권장섭취량의
비밀을 알고 계시나요?
약사 Anna
권장섭취량은 영양소 결핍증이 나타나지 않도록 하는 최소한의 용량을 의미해요. 영양제의 효과를 보기 위해서는 권장섭취량이 아닌, 연구 결과에 근거한 용량을 섭취해야해요. 필라이즈는 최적의 건강 상태를 유지하는데 필요한 최적섭취량을 기준으로 섭취량을 추천하고 있어요.
약사 Anna
영양소를 너무 많이 먹었을 때 건강에 유해한 영향을 준다는 과학적 근거가 있는 경우에는 과다증이 나타나지 않도록 상한섭취량이 정해져 있어요. 필라이즈에서는 고함량의 영양제를 먹거나, 다양한 영양제를 한번에 드시는 경우에 주의가 필요한지 확인할 수 있어요.
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결핍증을 일으킬 수 있는 위험이 있는 단계에요. 부족 단계인 영양소의 상세페이지에서 해당하는 결핍증 내용을 꼭 확인해주세요! 단, 음식으로 충분히 섭취하고 있다면 걱정하지 않아도 괜찮아요.
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약사 Anna
영양제를 너무 많이 먹어서 부작용이 생길까봐 걱정돼요
약사 Anna
본 영양제 리포트는 의사의 판단을 대신하지 않습니다. 개인의 기저질환, 식습관, 건강상태, 섭취 목적 등에 따라 분석 결과는 달라질 수 있으며, 더 정확한 개인별 분석을 위해서는 전문가와의 상담을 권장합니다.
